一、干貝什么人不能吃
1、過敏體質的人
干貝屬于海鮮(xian)(xian)類食品,有些(xie)人(ren)會對(dui)海鮮(xian)(xian)過(guo)(guo)敏,包括對(dui)干(gan)(gan)(gan)貝(bei)過(guo)(guo)敏。如(ru)果你(ni)曾經對(dui)海鮮(xian)(xian)產(chan)生(sheng)過(guo)(guo)過(guo)(guo)敏反(fan)應(ying),比如(ru)呼吸急(ji)促、皮(pi)膚瘙癢等(deng)癥狀(zhuang),吃(chi)干(gan)(gan)(gan)貝(bei)可能會引發過(guo)(guo)敏反(fan)應(ying),嚴重(zhong)者甚(shen)至會危及生(sheng)命,所以對(dui)海鮮(xian)(xian)過(guo)(guo)敏者不宜食用(yong)干(gan)(gan)(gan)貝(bei)。
2、腸胃疾病患者
干貝的(de)口感比較硬,經過加(jia)工后食用,會(hui)增加(jia)腸(chang)胃(wei)(wei)負擔,有(you)可能(neng)刺激腸(chang)胃(wei)(wei),引發不適(shi)。因此,患有(you)腸(chang)胃(wei)(wei)疾病的(de)人,例如(ru)胃(wei)(wei)病、胃(wei)(wei)酸(suan)過多(duo)、胃(wei)(wei)潰瘍等,都(dou)不適(shi)宜食用大(da)量的(de)干貝。
3、孕婦和兒童
干貝雖然(ran)含有豐富的營養成分,但其(qi)中含有的鹽分卻比較(jiao)高(gao),如果大量(liang)吃干貝,容(rong)易造成鹽分攝入過(guo)多,而(er)孕婦和兒童的腎臟(zang)功能相對較(jiao)弱,難以(yi)分解(jie)和排(pai)泄過(guo)剩的鹽分,容(rong)易引發(fa)水(shui)腫和高(gao)血(xue)壓等(deng)疾病。因此,孕婦和兒童盡量(liang)少吃干貝,同時也應(ying)該選擇營養豐富、鹽分適宜(yi)的食品。
4、痛風患者
由(you)于痛風患(huan)者(zhe)身體內的(de)尿酸濃度(du)過高(gao),而干貝中的(de)嘌(piao)呤含(han)量非常高(gao),盲目進食后可加重(zhong)病(bing)情,出現(xian)關節劇烈疼痛等(deng)表(biao)現(xian),因此應(ying)當(dang)避免進食。
5、肝腎功能不全者
干貝(bei)屬于高蛋白、高鹽(yan)食品,因此肝腎功能不全者應避免食用干貝(bei),以免加重病情。
6、血液粘稠的人
干貝屬于溫性食(shi)物,有一定(ding)的(de)滋補功能,雖然對(dui)于正常人(ren)是有好處的(de),但(dan)是對(dui)于血液粘稠、血液流(liu)動性不好的(de)人(ren)來說,食(shi)用過多的(de)干貝會加重病情。因此,這類人(ren)群應該盡量避免或少量食(shi)用干貝。
二、干貝不能和什么一起吃
1、香腸
干貝(bei)和(he)香腸是不(bu)可以一(yi)起吃(chi)(chi)的(de),因為在(zai)干貝(bei)中(zhong)含(han)有(you)比較多的(de)胺類(lei)物質,而香腸中(zhong)就含(han)有(you)比較多的(de)亞(ya)(ya)硝酸鹽,如果兩(liang)種食(shi)物結(jie)合(he)的(de)話(hua),那么(me)就會形(xing)成亞(ya)(ya)硝胺,亞(ya)(ya)硝胺對于人(ren)體健(jian)康是有(you)害的(de),所以這兩(liang)種食(shi)材不(bu)能(neng)一(yi)起吃(chi)(chi)。
2、涼性蔬菜和水果
干貝本身就是屬于寒涼性質的食物,所以在吃干貝的時候要注意不能吃一些涼性的蔬菜,比如我們平時所說的黃瓜,空心菜等,都是屬于涼性的,在吃干貝的時候,要避免吃這幾種蔬菜。另外,吃(chi)干(gan)貝(bei)后還要注意少吃(chi)或者不(bu)吃(chi)西瓜、梨等性寒水果,以免導致身(shen)體不(bu)適。
3、啤酒
在吃(chi)干貝(bei)的(de)時(shi)(shi)候(hou),最好(hao)不要(yao)喝啤酒。如(ru)果在吃(chi)干貝(bei)的(de)時(shi)(shi)候(hou),飲用啤酒,會產生過(guo)多的(de)尿酸(suan)(suan),而(er)尿酸(suan)(suan)會引(yin)發痛風(feng)。這是因(yin)為(wei)尿酸(suan)(suan)如(ru)果在體內沉積太多,會對人體的(de)關(guan)節或者軟組(zu)織(zhi)造成損傷(shang),從而(er)引(yin)起關(guan)節或者軟組(zu)織(zhi)發炎。
三、干貝能和什么一起吃
1、冬瓜
冬(dong)(dong)瓜口感清淡,可在一定程(cheng)度上消除干貝的(de)腥膩,并且冬(dong)(dong)瓜含有豐富(fu)的(de)營養物質,如(ru)碳水化(hua)合(he)物、維生素等,且熱量較低,每(mei)100克僅含有52千(qian)焦(jiao)熱量,適合(he)有減脂(zhi)需求(qiu)的(de)人(ren)群食用。
2、海帶
海帶又名“腸道的清道夫”,有減肥養顏的功效,而且其中的營養物質能夠使黑發變得烏黑柔順,干貝本身也(ye)具有(you)美容(rong)養(yang)顏的效果,二者(zhe)一起(qi)非常適合愛(ai)美人(ren)士食(shi)用(yong),對人(ren)的皮膚很有(you)好處。