1，斷(duan)奶(nai)后(hou)的(de)寶寶，若(ruo)在飲食中未及時添加富(fu)(fu)含維A和D的(de)食品，就需要補充魚(yu)(yu)肝(gan)油了，在選(xuan)擇上就選(xuan)最好富(fu)(fu)含維A和D的(de)嬰兒(er)魚(yu)(yu)肝(gan)油為好，主要是以鱈魚(yu)(yu)肝(gan)油為主。

2，成人、孕婦或者老年人隨(sui)著年齡的(de)增長(chang)，身體的(de)部(bu)分機(ji)能會有所下降(jiang)，可以(yi)根據自(zi)己的(de)需(xu)要(yao)補充魚肝(gan)油(you)，讓身體處于一個更好的(de)狀(zhuang)態，通(tong)常以(yi)鯊(sha)魚肝(gan)油(you)為主，鱈魚肝(gan)油(you)也適合。

3，條件(jian)比較好的家庭，如果需要魚肝(gan)油的補充，可選(xuan)擇(ze)原(yuan)裝進口的魚肝(gan)油，但要認準(zhun)生產地哦，一般有著天(tian)然海域的國度，品質更(geng)有保證。