1、顏(yan)色(se)(se):運動服的(de)(de)顏(yan)色(se)(se)有很多,亮色(se)(se)的(de)(de)、淺(qian)色(se)(se)的(de)(de)、深(shen)(shen)色(se)(se)的(de)(de)等等,可以根據自己的(de)(de)喜好(hao)來選擇,還要看季節(jie)。一(yi)(yi)般(ban)情況下,熱天穿(chuan)淺(qian)色(se)(se)一(yi)(yi)點(dian),冬天穿(chuan)深(shen)(shen)色(se)(se)一(yi)(yi)點(dian)比較好(hao)。
2、季(ji)節:夏季(ji)可選(xuan)擇薄而(er)輕盈的(de)運動(dong)裝幫助散熱,秋冬季(ji)則選(xuan)擇既(ji)能保(bao)存熱量又能散發(fa)濕氣的(de)運動(dong)服,使肌肉(rou)感覺舒適柔軟,避免運動(dong)中受到(dao)不必要的(de)身(shen)體機能傷(shang)害(hai)。
3、身(shen)材:運動(dong)服因為其寬松的款式,容易顯胖,所以(yi)較胖的人應該選擇具有收(shou)縮(suo)感(gan)的顏色,黑色、深藍色、墨藍色等深色系。另外簡單實(shi)用(yong)的款式可以(yi)避(bi)免視覺(jue)上(shang)的累贅(zhui)感(gan),切忌(ji)選擇緊身(shen)的運動(dong)服,以(yi)免暴露形體(ti)上(shang)的缺點。
4、款(kuan)式(shi):夏天有短袖休閑套(tao)(tao)裝(zhuang),短褲運動(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang),也有短裙休閑套(tao)(tao)裝(zhuang),類似打網球穿的那種,既(ji)顯身材(cai)有很運動(dong)。秋冬季有長(chang)袖套(tao)(tao)裝(zhuang),更(geng)有三件(jian)套(tao)(tao)的運動(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang),一般來說運動(dong)服三件(jian)套(tao)(tao)不僅包括(kuo)了衣服褲子還包括(kuo)了一件(jian)馬甲。