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燕麥紅棗養顏豆漿怎么做 燕麥紅棗養顏豆漿的做法
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豆漿是最簡單最直接的蛋白質攝入來源,打碎了的食材更利于人體吸收,添加了紅棗絲絲甘甜原味也非常好喝。下面小編就來和大家分享一款燕麥紅棗養顏豆漿的做法,一起來學習下怎么做好喝的燕麥紅棗養顏豆漿吧。
用料
燕麥
20g
黃豆
50g
紅棗
6個
水
適量
做法
STEP 01
黃豆提前一個晚上泡水
STEP 02
紅棗洗凈剪
STEP 03
食材放入豆漿機內加最高水位線啟動五谷豆漿即可
STEP 04
十幾分鐘就能喝到香醇的豆漿了
小貼士
黃豆提前泡發更易出漿
豆奶
紅棗
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