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最健康的十大主食
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最健康的十大主食
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小米
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2
豌豆
4
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土豆
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藜麥
1
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燕麥
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6
蕎麥面
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7
紫薯
154
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8
糙米
78
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甜玉米
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10
意大利面
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紫米
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12
綠豆
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紫薯
投票
154
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意大利面
投票
206
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山藥
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126
票
4
粥類
86
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5
糙米
78
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6
南瓜
76
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7
紅棗
49
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8
玉米
47
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9
小米
36
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10
紫米
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11
核桃
27
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12
桂圓
21
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13
花生
20
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14
燕麥
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15
黑芝麻
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16
紅薯
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17
板栗
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18
面條
12
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19
芋頭
10
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20
甜玉米
9
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21
蕎麥
7
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22
茯苓
7
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23
紅豆
6
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24
土豆
6
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25
銀耳
5
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26
綠豆
5
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27
豌豆
4
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28
黑米
4
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29
枸杞
4
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30
蕎麥面
4
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31
松子
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