魚肝油有什么功效作用
魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥,維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康;促進人體對鈣、磷的吸收,促進骨骼和牙齒發育,維持正常的新陳代謝。魚肝油還能促進新陳代謝,提升免疫力,清理血管,促進脂肪代謝。魚肝油涂在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長的功效。注意要購買正規的魚肝油品牌,避免買到假(jia)冒偽劣產品對身體(ti)造(zao)成不必要的損害。
魚肝油什么時候吃最好
一般來說,新生兒一個月以后就可以補充魚肝油,一般使用口服方法。一般情況下魚肝(gan)(gan)油在每天上午(wu)時段(duan)吃相對較好,這個時間(jian)段(duan)食(shi)用魚肝(gan)(gan)油最有利(li)于發揮(hui)功效,也能讓人體盡快(kuai)將(jiang)營養成(cheng)分吸收利(li)用。
魚肝油和維生素ad一樣嗎
魚肝油(you)和(he)維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)ad都(dou)是(shi)營養保健品,魚肝油(you)和(he)維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)ad不是(shi)同一種(zhong)保健品,但(dan)它們的(de)功能差不多,都(dou)是(shi)用來補充人體所需的(de)維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)a和(he)維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)d的(de)營養品,但(dan)是(shi)魚肝油(you)還(huan)具有其他功效,如促進新(xin)陳代謝,促進睫毛生(sheng)長等。
魚肝油吃到幾歲
魚肝油應(ying)該從寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)出(chu)生后15天(也(ye)就(jiu)(jiu)是第三周)就(jiu)(jiu)開始補(bu)充,最初(chu)每天吃一滴(di)。如果大便正常,一周后就(jiu)(jiu)可以加到(dao)每天2滴(di),逐漸增加,直到(dao)每天吃一丸。只要(yao)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)沒有腹瀉,就(jiu)(jiu)一直吃到(dao)2周歲。