你的喉嚨還痛嗎？冬季是喉嚨痛的高發季節，喉嚨痛患者應該多吃蘋果櫻桃柚子等水果。下面詳細說說喉嚨痛吃什么水果好。

1、蘋果

一天一顆蘋果，疾病都(dou)沒有(you)(you)。蘋果富(fu)含多(duo)種的維他(ta)命(ming)，有(you)(you)機酸，可以補充因為(wei)感冒流失(shi)的營養(yang)成分(fen)在干(gan)燥(zao)的冬季(ji)多(duo)吃些蘋果不(bu)僅(jin)能夠(gou)有(you)(you)效(xiao)的緩解便秘上(shang)火等(deng)癥狀，同時還(huan)可以有(you)(you)效(xiao)的治(zhi)療咽喉腫痛等(deng)癥狀。蘋果具有(you)(you)補脾氣、養(yang)胃(wei)陰、生津(jin)解渴、潤肺悅心的功效(xiao)。

2、獼猴桃

獼(mi)猴桃是所(suo)有(you)水果(guo)中維(wei)(wei)生素(su)C含量最(zui)高的(de)食物，而且還含有(you)血(xue)清(qing)促進素(su)，可以幫助我們穩定情緒、鎮靜心(xin)情;豐富的(de)膳(shan)食纖(xian)維(wei)(wei)能夠(gou)促進心(xin)臟健康、幫助消(xiao)化。獼(mi)猴桃性(xing)酸，味(wei)甘寒(han)，還具有(you)生津潤燥，解熱除(chu)煩(fan)的(de)功效。

3、甘蔗

甘蔗(zhe)(zhe)味(wei)甘，平(ping)，無毒。主下氣和中，助脾氣，利(li)大腸(chang)，消(xiao)(xiao)痰(tan)止渴(ke)，除心胸煩熱(re)(re)(re)，解毒。甘蔗(zhe)(zhe)能瀉火熱(re)(re)(re)，解熱(re)(re)(re)止渴(ke)，和中寬膈(ge)，生(sheng)(sheng)津(jin)潤燥，助脾健(jian)胃(wei)，利(li)尿，滋養等(deng)。可(ke)用于(yu)口(kou)干舌燥，小便不(bu)利(li)，大便秘結，反胃(wei)嘔吐，消(xiao)(xiao)化不(bu)良，發(fa)燒口(kou)渴(ke)。甘蔗(zhe)(zhe)汁生(sheng)(sheng)飲性(xing)甘寒，適宜熱(re)(re)(re)病(bing)傷津(jin)，心煩口(kou)渴(ke)，身熱(re)(re)(re)尿赤，肺燥咳(ke)嗽，而熱(re)(re)(re)性(xing)病(bing)飲生(sheng)(sheng)蔗(zhe)(zhe)汁最好。咽喉炎(yan)病(bing)人生(sheng)(sheng)食與熟(shu)食都可(ke)。熟(shu)食甘蔗(zhe)(zhe)汁對咽喉炎(yan)病(bing)人起來補益作用。

4、柚子

柚子是一種營養十分豐富的水果，它還有檸檬酸，鐵元素等多種氨基酸跟維生素。對咽喉腫疼、高血壓(ya)、糖尿病、冠心病都有良(liang)好的(de)輔助治療作(zuo)用(yong)。

5、楊梅

楊(yang)梅含(han)有多種有機酸，生(sheng)食可生(sheng)津潤燥。對(dui)咽喉(hou)腫(zhong)疼，產(chan)生(sheng)干癢咳嗽(sou)有一定緩和作(zuo)用。楊(yang)梅含(han)維生(sheng)素(su)C十分豐富，不(bu)僅可直(zhi)接參與體(ti)內(nei)糖(tang)的(de)代謝和氧(yang)化還原過程，增強毛(mao)細(xi)血管的(de)通透(tou)性，且還有降血脂(zhi)，阻止(zhi)癌細(xi)胞(bao)在體(ti)內(nei)生(sheng)成的(de)功(gong)效。所(suo)含(han)的(de)果酸既(ji)能(neng)(neng)開胃生(sheng)津，消食解暑，又能(neng)(neng)阻止(zhi)體(ti)內(nei)的(de)糖(tang)向脂(zhi)肪轉化的(de)功(gong)能(neng)(neng)，有助于減肥(fei)。楊(yang)梅對(dui)大腸桿菌(jun)、痢(li)疾(ji)桿菌(jun)等細(xi)菌(jun)有抑(yi)制作(zuo)用，能(neng)(neng)治痢(li)疾(ji)腹(fu)疼，對(dui)下痢(li)不(bu)止(zhi)者有良效。楊(yang)梅中含(han)有維生(sheng)素(su)B、C，對(dui)防(fang)癌抗癌有積(ji)極作(zuo)用。

6、枇杷

枇(pi)杷全身皆可(ke)入藥(yao)，而(er)果(guo)實可(ke)起到潤(run)肺利尿，清(qing)熱健脾，對肝臟有良好的養(yang)護(hu)之功。富含維生素(su)C，可(ke)抗壞血因子。枇(pi)杷可(ke)止咳、潤(run)肺、利尿、健胃、清(qing)熱，對慢性咽喉炎病人(ren)(ren)起來滋(zi)潤(run)作用。是人(ren)(ren)們初夏重要的營養(yang)果(guo)品和保(bao)健果(guo)品。不過患有白癜風(feng)者(zhe)忌食，因維生素(su)C可(ke)阻止黑色素(su)的沉積。

7、柿子

有“神仙果實”之稱的柿子能潤肺(fei)止(zhi)咳、化(hua)痰(tan)軟堅。特別是，生食(shi)柿子，有助改善肺(fei)虛久咳、咳嗽痰(tan)多(duo)、咳嗽帶血絲等癥狀。

8、櫻桃

櫻桃(tao)(tao)味甘(gan)酸、性溫，有補(bu)血(xue)養顏、溫脾暖胃(wei)的功效。現代研究，櫻桃(tao)(tao)含(han)鐵(tie)豐富，又含(han)檸檬酸和維生素C，是補(bu)血(xue)之佳果。先(xian)百果而熟(shu)有“春果第一枝”的美譽(yu)。對(dui)咽喉炎患都可增(zeng)強(qiang)脾胃(wei)功能，增(zeng)強(qiang)免疫系統作用。