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中風吃什么水果好?常吃這些水果帶你遠離中風煩惱

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摘要:針對中風患者日常的飲食方面,我們應該多吃些有稀釋血液和軟化血管作用的水果和蔬菜。那么,在我們的生活中,哪些水果是對中風病人最好的呢?下面,一起來看看了解一下吧!

造成中風的原因有哪些?

1、高血壓病和動脈粥樣硬化,是腦中風的原因中(zhong)最(zui)主要(yao)和(he)最(zui)常見的。

2、心(xin)臟病(bing),是腦栓塞的(de)主(zhu)要(yao)原因之一。風濕性(xing)、高血(xue)壓性(xing)、冠狀(zhuang)動脈(mo)(mo)硬化性(xing)心(xin)臟病(bing)及(ji)亞急性(xing)細(xi)菌性(xing)心(xin)內膜炎等,均有可能產生附壁血(xue)栓,當出(chu)現心(xin)力衰竭或房顫(zhan)時,促(cu)使血(xue)栓脫落,流至腦動脈(mo)(mo)而(er)發(fa)生栓塞。

3、顱(lu)內血(xue)管發育(yu)異常所致的(de)動(dong)(dong)脈瘤、動(dong)(dong)靜脈畸形,是(shi)蛛網(wang)膜下(xia)腔(qiang)出血(xue)和腦出血(xue)的(de)常見(jian)病因(yin),且常多(duo)次破裂出血(xue)。

4、某些炎癥可(ke)(ke)侵(qin)犯(fan)腦(nao)(nao)(nao)膜(mo)、腦(nao)(nao)(nao)血管(guan)(guan),或單獨侵(qin)犯(fan)腦(nao)(nao)(nao)血管(guan)(guan)引(yin)起腦(nao)(nao)(nao)動脈炎,如化(hua)膿性、結(jie)核性、霉菌性炎癥和風濕病等,均可(ke)(ke)引(yin)起腦(nao)(nao)(nao)血管(guan)(guan)病。

5、血(xue)液病(bing)如血(xue)小(xiao)板減少(shao)性紫癜、紅細(xi)胞(bao)增多癥、白(bai)血(xue)病(bing),常引(yin)起(qi)出血(xue)性腦血(xue)管(guan)病(bing)。少(shao)數(shu)發生(sheng)缺(que)血(xue)性腦血(xue)管(guan)病(bing)。

6、代(dai)謝(xie)病(bing)(bing)如糖尿病(bing)(bing)、高(gao)脂血癥等,均與腦血管病(bing)(bing)關(guan)系密切(qie)。

7、各種(zhong)外傷、中毒(du)、腦瘤、腦腫瘤放射治療以后等,均可(ke)造成(cheng)缺血性或出血性腦血管病。

中風吃什么水果好?

1、山楂

山楂有(you)(you)消(xiao)食化積,行氣化瘀(yu)的功效(xiao),山(shan)楂中含有(you)(you)檸(ning)檬酸、酒石酸、皂苷(gan)、果糖(tang)、山(shan)楂酸、維生素C等有(you)(you)益成(cheng)分,具(ju)有(you)(you)消(xiao)食、擴張血管、降低(di)血壓、降血脂(zhi)、抗(kang)心率失常(chang)等作用(yong),非常(chang)適宜(yi)中風(feng)后患者(zhe)食用(yong)。

2、西紅柿

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西(xi)紅(hong)柿有清熱解毒,涼(liang)血平肝的療效。所含(han)有豐富(fu)的維生素C,是機體膠原(yuan)形成、組織(zhi)修補、保存(cun)血管完整(zheng)性所必須(xu)的。因(yin)此中風患者每日吃一兩個西(xi)紅(hong)柿,對于改善(shan)血管功能、防治高(gao)血壓很有利(li)。

3、香蕉

香蕉有(you)(you)(you)(you)清熱(re)利(li)尿、降(jiang)壓(ya)通(tong)便的(de)作用,對于沒有(you)(you)(you)(you)糖尿病(bing)的(de)中(zhong)風后遺癥(zheng)患者而言,香蕉是既(ji)能享口福又有(you)(you)(you)(you)益(yi)于身體(ti)的(de)好(hao)食物,可以(yi)(yi)經常食用。香蕉中(zhong)含有(you)(you)(you)(you)的(de)豐(feng)富鉀(jia)元素,有(you)(you)(you)(you)助于降(jiang)血壓(ya),還有(you)(you)(you)(you)良好(hao)的(de)潤腸(chang)作用,可以(yi)(yi)有(you)(you)(you)(you)效的(de)減少因便秘所引起的(de)突然血壓(ya)升高而導致中(zhong)風。

4、黃瓜

黃瓜口味清淡,是一種幾乎(hu)人(ren)人(ren)愛吃的(de)果蔬兩用(yong)食(shi)物。它能清熱解暑,還含有(you)(you)較多的(de)鉀鹽(yan),有(you)(you)利尿(niao)降壓的(de)作(zuo)用(yong),吃后能增(zeng)加飽(bao)腹感。黃瓜含糖量少,尤其適宜合并有(you)(you)糖尿(niao)病、高血(xue)壓的(de)患者食(shi)用(yong)。

5、蘋果

蘋果(guo)中(zhong)富含有各種維生素(su),有利于維持機體代謝平(ping)衡,軟化血管(guan)。蘋果(guo)中(zhong)還(huan)有較多的鉀,可以與(yu)體內過(guo)多的鈉(na)競爭,促使鈉(na)排出體外(wai),從(cong)而有利于降低血壓(ya)。

6、柚子

柚子營養豐(feng)富(fu),富(fu)含糖(tang)類、有(you)機(ji)酸(suan)、維生(sheng)素(su)A、B1、B2、C、P和(he)鈣、磷(lin)、鎂、鈉等。柚子還(huan)含有(you)生(sheng)物(wu)活性物(wu)質皮(pi)甙以及類胰島素(su),柚子肉(rou)中(zhong)的(de)維生(sheng)素(su)C非常豐(feng)富(fu),有(you)降血(xue)脂,降低血(xue)液黏稠度,減少血(xue)栓形成,預防腦(nao)(nao)血(xue)管(guan)疾(ji)病(如腦(nao)(nao)血(xue)栓、中(zhong)風)等功(gong)效。

7、橘子

橘(ju)子(zi)含豐(feng)富的蛋白質、鈣、磷、維(wei)生(sheng)(sheng)素C、維(wei)生(sheng)(sheng)素B1、維(wei)生(sheng)(sheng)素B2等。橘(ju)子(zi)可減少膽固醇(chun)吸收,降血(xue)脂,抗動脈粥樣硬化。

8、橙子

橙(cheng)子中(zhong)維生素(su)(su)C的含量高(gao),能軟化血(xue)管,降血(xue)脂(zhi)。橙(cheng)子中(zhong)富含的維生素(su)(su)C、P,能增強機體(ti)抵抗(kang)力,增加毛細血(xue)管的彈性(xing),降低血(xue)中(zhong)膽(dan)固醇,高(gao)脂(zhi)血(xue)癥、高(gao)血(xue)壓、動(dong)脈粥樣硬(ying)化者常食橙(cheng)子有益。

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