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中風吃什么水果好?常吃這些水果帶你遠離中風煩惱

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摘要:針對中風患者日常的飲食方面,我們應該多吃些有稀釋血液和軟化血管作用的水果和蔬菜。那么,在我們的生活中,哪些水果是對中風病人最好的呢?下面,一起來看看了解一下吧!

造成中風的原因有哪些?

1、高血壓病和動脈粥樣硬化,是腦中風的原因中(zhong)最(zui)主要和最(zui)常見的。

2、心臟(zang)病,是腦(nao)栓(shuan)塞(sai)的(de)主要原因(yin)之一(yi)。風濕(shi)性、高血(xue)壓性、冠(guan)狀動脈硬化性心臟(zang)病及亞急(ji)性細菌性心內膜炎等(deng),均有可能產生附壁血(xue)栓(shuan),當(dang)出現心力衰竭(jie)或房顫時,促(cu)使血(xue)栓(shuan)脫落,流至腦(nao)動脈而發生栓(shuan)塞(sai)。

3、顱內血管發育異常所(suo)致(zhi)的動脈瘤、動靜脈畸形,是蛛網膜下腔(qiang)出(chu)(chu)血和腦出(chu)(chu)血的常見病因,且常多次破裂(lie)出(chu)(chu)血。

4、某些炎(yan)癥(zheng)可(ke)侵(qin)犯腦(nao)(nao)膜、腦(nao)(nao)血(xue)管(guan),或(huo)單獨侵(qin)犯腦(nao)(nao)血(xue)管(guan)引(yin)起(qi)腦(nao)(nao)動脈炎(yan),如化膿性(xing)、結核性(xing)、霉菌性(xing)炎(yan)癥(zheng)和風濕病(bing)等,均可(ke)引(yin)起(qi)腦(nao)(nao)血(xue)管(guan)病(bing)。

5、血(xue)(xue)液(ye)病(bing)如(ru)血(xue)(xue)小板減少性(xing)紫癜、紅細(xi)胞增多癥、白血(xue)(xue)病(bing),常引起出血(xue)(xue)性(xing)腦(nao)血(xue)(xue)管(guan)病(bing)。少數發(fa)生(sheng)缺(que)血(xue)(xue)性(xing)腦(nao)血(xue)(xue)管(guan)病(bing)。

6、代(dai)謝病(bing)如糖(tang)尿病(bing)、高脂血癥等,均與腦血管(guan)病(bing)關系(xi)密切。

7、各種外傷、中毒、腦(nao)瘤(liu)、腦(nao)腫瘤(liu)放射治(zhi)療(liao)以后(hou)等,均(jun)可造成缺血性(xing)或出血性(xing)腦(nao)血管病。

中風吃什么水果好?

1、山楂

山楂有(you)消(xiao)食(shi)化(hua)積(ji),行氣化(hua)瘀的功(gong)效(xiao),山楂中含有(you)檸檬(meng)酸、酒石酸、皂苷、果糖、山楂酸、維生素C等(deng)有(you)益成分,具有(you)消(xiao)食(shi)、擴張血(xue)管、降低(di)血(xue)壓、降血(xue)脂、抗心(xin)率失(shi)常(chang)等(deng)作用,非常(chang)適宜中風后患者食(shi)用。

2、西紅柿

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西紅(hong)柿有清(qing)熱解毒,涼血(xue)平肝的(de)(de)療效。所含(han)有豐富的(de)(de)維生(sheng)素C,是機(ji)體膠原形成、組織修補、保存(cun)血(xue)管完整性所必須的(de)(de)。因此中風(feng)患(huan)者每日(ri)吃一(yi)兩個(ge)西紅(hong)柿,對于改善血(xue)管功能(neng)、防(fang)治(zhi)高血(xue)壓(ya)很(hen)有利(li)。

3、香蕉

香蕉有(you)(you)清熱利尿(niao)、降壓通便的(de)(de)作用(yong),對(dui)于(yu)沒(mei)有(you)(you)糖尿(niao)病的(de)(de)中風后遺癥(zheng)患者而言,香蕉是既能享(xiang)口福(fu)又有(you)(you)益(yi)于(yu)身(shen)體(ti)的(de)(de)好食物(wu),可以經常食用(yong)。香蕉中含有(you)(you)的(de)(de)豐富(fu)鉀元素,有(you)(you)助于(yu)降血壓,還(huan)有(you)(you)良(liang)好的(de)(de)潤腸(chang)作用(yong),可以有(you)(you)效(xiao)的(de)(de)減少(shao)因便秘所引(yin)起的(de)(de)突然血壓升高(gao)而導致中風。

4、黃瓜

黃(huang)瓜口味清淡,是一種幾乎人人愛吃的(de)(de)果蔬兩用(yong)食物。它能清熱解(jie)暑,還含(han)有較多的(de)(de)鉀鹽(yan),有利尿降(jiang)壓的(de)(de)作(zuo)用(yong),吃后能增(zeng)加飽腹感。黃(huang)瓜含(han)糖量(liang)少,尤其(qi)適宜合并有糖尿病(bing)、高血壓的(de)(de)患者食用(yong)。

5、蘋果

蘋果中富含有(you)各(ge)種維生(sheng)素,有(you)利于維持機(ji)體(ti)代謝平衡,軟化血管。蘋果中還有(you)較多的鉀,可以(yi)與體(ti)內過多的鈉競(jing)爭,促使鈉排出(chu)體(ti)外,從而(er)有(you)利于降(jiang)低血壓。

6、柚子

柚子營養(yang)豐(feng)富(fu),富(fu)含糖類、有(you)機酸、維生素(su)A、B1、B2、C、P和鈣(gai)、磷、鎂、鈉等。柚子還含有(you)生物活(huo)性物質(zhi)皮甙(dai)以及類胰島素(su),柚子肉中(zhong)的維生素(su)C非常豐(feng)富(fu),有(you)降(jiang)血脂(zhi),降(jiang)低血液黏稠度,減少血栓形成(cheng),預防腦血管疾病(如腦血栓、中(zhong)風)等功(gong)效。

7、橘子

橘子含豐富的蛋白(bai)質、鈣、磷、維生(sheng)(sheng)素(su)C、維生(sheng)(sheng)素(su)B1、維生(sheng)(sheng)素(su)B2等。橘子可減少膽固醇吸收,降血脂(zhi),抗動(dong)脈(mo)粥樣硬(ying)化。

8、橙子

橙子中(zhong)維生素C的(de)含量高,能軟化(hua)血管,降(jiang)血脂。橙子中(zhong)富含的(de)維生素C、P,能增強(qiang)機體抵抗力,增加(jia)毛細血管的(de)彈性,降(jiang)低血中(zhong)膽固(gu)醇,高脂血癥、高血壓、動脈粥樣硬(ying)化(hua)者常食(shi)橙子有益。

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