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中風吃什么水果好?常吃這些水果帶你遠離中風煩惱

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摘要:針對中風患者日常的飲食方面,我們應該多吃些有稀釋血液和軟化血管作用的水果和蔬菜。那么,在我們的生活中,哪些水果是對中風病人最好的呢?下面,一起來看看了解一下吧!

造成中風的原因有哪些?

1、高血壓病和動脈粥樣硬化,是腦中風的原因中最主要(yao)和最常見(jian)的。

2、心臟(zang)病,是腦(nao)栓(shuan)(shuan)塞(sai)的主要原因之一。風(feng)濕(shi)性(xing)(xing)、高血壓性(xing)(xing)、冠狀動脈(mo)硬化(hua)性(xing)(xing)心臟(zang)病及亞急性(xing)(xing)細(xi)菌(jun)性(xing)(xing)心內(nei)膜炎等,均有可(ke)能產生附壁(bi)血栓(shuan)(shuan),當出現心力衰竭或房顫(zhan)時,促使(shi)血栓(shuan)(shuan)脫落(luo),流至腦(nao)動脈(mo)而發生栓(shuan)(shuan)塞(sai)。

3、顱內血(xue)管發育(yu)異常所(suo)致的(de)(de)動(dong)脈瘤、動(dong)靜(jing)脈畸形,是蛛網膜下腔(qiang)出(chu)血(xue)和腦出(chu)血(xue)的(de)(de)常見病因,且常多次破裂出(chu)血(xue)。

4、某些炎(yan)癥可侵犯(fan)腦膜、腦血(xue)管,或單獨侵犯(fan)腦血(xue)管引(yin)起(qi)腦動(dong)脈炎(yan),如化膿(nong)性、結核(he)性、霉菌性炎(yan)癥和(he)風濕病等(deng),均可引(yin)起(qi)腦血(xue)管病。

5、血(xue)(xue)(xue)(xue)液病如血(xue)(xue)(xue)(xue)小板(ban)減少性紫癜(dian)、紅細胞增多癥、白血(xue)(xue)(xue)(xue)病,常引起(qi)出血(xue)(xue)(xue)(xue)性腦血(xue)(xue)(xue)(xue)管病。少數發(fa)生缺血(xue)(xue)(xue)(xue)性腦血(xue)(xue)(xue)(xue)管病。

6、代謝病如糖尿病、高脂血癥(zheng)等,均與腦血管病關系密切。

7、各種外傷、中(zhong)毒、腦(nao)瘤、腦(nao)腫瘤放(fang)射治(zhi)療以后等,均可造(zao)成(cheng)缺(que)血性或出血性腦(nao)血管病(bing)。

中風吃什么水果好?

1、山楂

山楂有(you)消食化(hua)(hua)積(ji),行氣化(hua)(hua)瘀的功效(xiao),山(shan)楂中(zhong)含有(you)檸檬(meng)酸、酒石酸、皂苷(gan)、果糖、山(shan)楂酸、維(wei)生(sheng)素C等(deng)(deng)有(you)益成分(fen),具(ju)有(you)消食、擴張血管、降低血壓、降血脂、抗心率失常等(deng)(deng)作用(yong),非常適宜中(zhong)風后患者食用(yong)。

2、西紅柿

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西(xi)紅柿(shi)有(you)清(qing)熱解毒,涼(liang)血(xue)平肝(gan)的(de)(de)療效。所含有(you)豐富(fu)的(de)(de)維生(sheng)素C,是機體膠原形成、組織修補、保存血(xue)管完整性所必須的(de)(de)。因此(ci)中風患者(zhe)每日(ri)吃一兩個西(xi)紅柿(shi),對(dui)于改善血(xue)管功能、防(fang)治(zhi)高血(xue)壓很有(you)利。

3、香蕉

香(xiang)蕉(jiao)有(you)(you)清熱利尿、降壓(ya)通便的作(zuo)用(yong),對于(yu)沒有(you)(you)糖尿病的中風后遺癥患者(zhe)而言,香(xiang)蕉(jiao)是既能享口福又有(you)(you)益于(yu)身體(ti)的好(hao)食(shi)物,可(ke)以(yi)(yi)經常食(shi)用(yong)。香(xiang)蕉(jiao)中含有(you)(you)的豐富鉀元素,有(you)(you)助于(yu)降血壓(ya),還(huan)有(you)(you)良好(hao)的潤腸作(zuo)用(yong),可(ke)以(yi)(yi)有(you)(you)效的減(jian)少因便秘(mi)所(suo)引起的突然血壓(ya)升(sheng)高而導致中風。

4、黃瓜

黃瓜口(kou)味清淡,是一(yi)種(zhong)幾乎人(ren)(ren)人(ren)(ren)愛吃的(de)(de)果蔬兩用食(shi)物(wu)。它能清熱解暑(shu),還含(han)有(you)較(jiao)多的(de)(de)鉀鹽,有(you)利(li)尿降壓的(de)(de)作用,吃后能增加飽腹感(gan)。黃瓜含(han)糖量少,尤其適宜(yi)合并有(you)糖尿病(bing)、高血壓的(de)(de)患者食(shi)用。

5、蘋果

蘋果(guo)中富含有各種維生素,有利于維持機體(ti)代謝平衡,軟化(hua)血管。蘋果(guo)中還有較多的鉀,可以與體(ti)內過多的鈉競(jing)爭(zheng),促使鈉排出體(ti)外,從(cong)而(er)有利于降低血壓。

6、柚子

柚(you)子(zi)營養豐富(fu),富(fu)含糖類(lei)、有(you)機酸、維生素A、B1、B2、C、P和(he)鈣、磷、鎂、鈉等。柚(you)子(zi)還含有(you)生物(wu)活性物(wu)質皮甙以及類(lei)胰島素,柚(you)子(zi)肉中的維生素C非常豐富(fu),有(you)降血(xue)(xue)脂,降低血(xue)(xue)液(ye)黏稠度(du),減少血(xue)(xue)栓形成,預防腦血(xue)(xue)管疾病(如腦血(xue)(xue)栓、中風(feng))等功(gong)效(xiao)。

7、橘子

橘子含豐富的(de)蛋白質、鈣、磷、維生(sheng)(sheng)(sheng)素C、維生(sheng)(sheng)(sheng)素B1、維生(sheng)(sheng)(sheng)素B2等。橘子可(ke)減少膽固醇(chun)吸收,降血脂,抗動(dong)脈粥樣硬化(hua)。

8、橙子

橙(cheng)子(zi)中維(wei)生(sheng)素C的(de)含量高(gao),能軟化血(xue)(xue)管,降血(xue)(xue)脂。橙(cheng)子(zi)中富(fu)含的(de)維(wei)生(sheng)素C、P,能增強機體(ti)抵抗力,增加毛(mao)細血(xue)(xue)管的(de)彈性,降低血(xue)(xue)中膽固醇(chun),高(gao)脂血(xue)(xue)癥、高(gao)血(xue)(xue)壓(ya)、動脈(mo)粥樣硬化者常食橙(cheng)子(zi)有益。

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