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一、茶飲料的種類

茶飲料，顧名思義就是用茶葉制成的飲料，或是含有茶葉成分的飲料，它的口感與普通的茶很相似，茶飲料分為很多種，不同種類的茶飲料在口感上也有很大的差別。有保持原茶類風味的茶湯飲料；額外加入果汁、乳制品、二氧化碳等的調味茶飲料；還有以茶葉和植物的水提取液或其濃縮液、干燥粉為原料加工制成的混合茶飲料；濃度比普通茶飲料高很多倍，口味更加濃郁偏苦澀的茶濃縮液。

二、茶飲料的主要功效

茶飲料是指以茶葉的萃取液、茶粉、濃縮液為主要原料加工而成的飲料。品牌茶飲料具(ju)有(you)茶(cha)葉的(de)獨特風味(wei)，含有(you)天然茶(cha)多酚(fen)、咖啡堿等茶(cha)葉有(you)效成分，兼(jian)有(you)營養(yang)、保健功效，是清涼(liang)解渴的(de)多功能飲料。

三、茶飲料喝多了有什么危害

茶飲料和自己泡的茶一(yi)樣嗎？茶飲料的營養成(cheng)分不(bu)等(deng)同于茶，所(suo)以不(bu)具備茶葉降低人(ren)體血(xue)液(ye)黏(nian)稠度、防止血(xue)栓形成(cheng)、消(xiao)除疲(pi)勞(lao)、增強(qiang)記憶力和免(mian)疫力等(deng)功效。

長期喝(he)茶(cha)飲(yin)料(liao)(liao)對(dui)身體有(you)多(duo)大的(de)危害(hai)需要看情況，但多(duo)喝(he)無(wu)益。如果是含糖量(liang)比較高的(de)茶(cha)飲(yin)料(liao)(liao)，長期喝(he)可(ke)增加(jia)齲齒，引發(fa)超重肥(fei)胖的(de)發(fa)生風險。如果是“無(wu)糖”、“零熱(re)量(liang)”、含比較多(duo)茶(cha)多(duo)酚的(de)茶(cha)飲(yin)料(liao)(liao)，相對(dui)來(lai)說會健康一(yi)些(xie)。但是，即便是這種相對(dui)健康的(de)茶(cha)飲(yin)料(liao)(liao)，也不建議多(duo)喝(he)，因為這些(xie)茶(cha)飲(yin)料(liao)(liao)中還含有(you)一(yi)定量(liang)的(de)鈉(na)(na)（往(wang)往(wang)來(lai)自一(yi)些(xie)食品添(tian)加(jia)劑，如碳酸氫鈉(na)(na)），而(er)過多(duo)攝入鈉(na)(na)與(yu)高血壓、胃癌和(he)腦卒(zu)中有(you)關。