一、茶飲料的種類
茶飲料,顧名思義就是用茶葉制成的飲料,或是含有茶葉成分的飲料,它的口感與普通的茶很相似,茶飲料分為很多種,不同種類的茶飲料在口感上也有很大的差別。有保持原茶類風味的茶湯飲料;額外加入果汁、乳制品、二氧化碳等的調味茶飲料;還有以茶葉和植物的水提取液或其濃縮液、干燥粉為原料加工制成的混合茶飲料;濃度比普通茶飲料高很多倍,口味更加濃郁偏苦澀的茶濃縮液。
二、茶飲料的主要功效
茶飲料是指以茶葉的萃取液、茶粉、濃縮液為主要原料加工而成的飲料。品牌茶飲料具有茶葉的(de)獨特(te)風味,含有天然茶多酚、咖啡堿等茶葉有效成分,兼有營(ying)養、保健功效,是清涼(liang)解渴的(de)多功能飲料。
三、茶飲料喝多了有什么危害
茶(cha)飲料和自己泡的茶(cha)一樣(yang)嗎?茶(cha)飲料的營養成分不(bu)等(deng)同于茶(cha),所以(yi)不(bu)具備茶(cha)葉降低人體血液(ye)黏(nian)稠度、防(fang)止(zhi)血栓形成、消除(chu)疲勞、增強記(ji)憶(yi)力和免疫力等(deng)功效。
長期喝(he)茶(cha)(cha)飲料(liao)(liao)對身體有多大的(de)危(wei)害需要看(kan)情況,但(dan)多喝(he)無益。如果是(shi)(shi)含糖量(liang)比較(jiao)高的(de)茶(cha)(cha)飲料(liao)(liao),長期喝(he)可(ke)增加齲(qu)齒,引發超重肥(fei)胖的(de)發生風險。如果是(shi)(shi)“無糖”、“零熱量(liang)”、含比較(jiao)多茶(cha)(cha)多酚的(de)茶(cha)(cha)飲料(liao)(liao),相對來說會健(jian)(jian)康一(yi)些(xie)。但(dan)是(shi)(shi),即(ji)便是(shi)(shi)這(zhe)種相對健(jian)(jian)康的(de)茶(cha)(cha)飲料(liao)(liao),也不(bu)建(jian)議多喝(he),因為這(zhe)些(xie)茶(cha)(cha)飲料(liao)(liao)中還含有一(yi)定(ding)量(liang)的(de)鈉(往往來自一(yi)些(xie)食品添加劑(ji),如碳酸氫(qing)鈉),而(er)過多攝入鈉與(yu)高血(xue)壓(ya)、胃癌和(he)腦卒中有關(guan)。