止咳果蔬汁怎么做？
1、白蘿卜果汁
材料：小白蘿卜一個，切成細絲，梨半(ban)個，切成薄片(pian)待用。
制(zhi)作方法(fa)：將白蘿(luo)卜倒入(ru)鍋內加清水燒開，用微火(huo)燉10分(fen)鐘后，加入(ru)梨(li)片再煮5分(fen)鐘即(ji)可食用。
特點與功效：富(fu)含維生(sheng)素C，蛋白質，鉄冬素等，具有止咳潤(run)肺，幫助(zhu)消化等藥療和保健(jian)作(zuo)用。
2、木瓜生姜汁
材料：2個(ge)木瓜，1厘米(mi)生(sheng)姜根(gen)。
具體做法：將(jiang)(jiang)木瓜去皮或洗(xi)凈，挖出中(zhong)間(jian)的子。將(jiang)(jiang)生姜擦(ca)洗(xi)干凈。榨汁(zhi)后立即飲用。
特點與功效：此(ci)汁(zhi)消滯(zhi)潤肺止咳，幫助消化(hua)蛋白質。有(you)助于提高(gao)免疫系統功能，據(ju)稱還能抗癌和防止衰(shuai)老。
3、桃柿子汁
材料：1個桃，1個柿子。
具體做法：將桃子和柿子(zi)(zi)徹底洗凈，去(qu)掉桃子(zi)(zi)中間的核。榨汁、攪拌，然后立即飲(yin)用。
特點與功效(xiao)：口感超凡。有去瘀血(xue)、潤肺、止(zhi)咳化痰、改善(shan)月經(jing)不調、預防便秘之功效(xiao)。
4、生姜蘋果(guo)菠蘿汁
材料：生姜根，1/2個蘋果(guo)，1/3個大的菠蘿。
具體做法：生(sheng)姜(jiang)和(he)菠(bo)蘿去皮(pi)。將(jiang)蘋(pin)(pin)果(guo)洗凈，然后(hou)切成塊。將(jiang)菠(bo)蘿切成可榨汁(zhi)(zhi)的薄片。先將(jiang)生(sheng)姜(jiang)榨汁(zhi)(zhi)，再將(jiang)蘋(pin)(pin)果(guo)和(he)菠(bo)蘿榨汁(zhi)(zhi)。將(jiang)所榨的汁(zhi)(zhi)混合并(bing)攪(jiao)拌直到起泡。做好(hao)后(hou)立即飲用。
特點(dian)與功(gong)效(xiao)：本飲品有健胃、止咳、促進(jin)新陳代謝、暖身、殺(sha)菌等功(gong)效(xiao)。此(ci)果(guo)汁中含有大(da)量的滋補(bu)劑，如果(guo)感覺身體不適的話，飲用非常有益(yi)處。
咳嗽吃什么好的快？
1、風寒(han)咳(ke)嗽(sou)：鼻流清涕、咽(yan)癢、咳(ke)嗽(sou)頻頻、痰白稀薄。治療宜(yi)祛風散(san)寒(han)、溫肺化痰止咳(ke)。
（1）姜蛋湯：
材料(liao)：雞蛋1只，生(sheng)姜2片(pian)。
做法(fa)：生姜切(qie)細(xi)絲。鐵鍋燒熱用(yong)(yong)少許食油將雞蛋煎(jian)至金黃色，加(jia)入(ru)姜絲，加(jia)適量開水(shui)，煮5—6分鐘，約煮成大半(ban)碗，以(yi)鹽調味，便可食用(yong)(yong)。
功效：祛風散寒止咳。
（2）胡椒(jiao)茨實煲豬肚湯(tang)：
材(cai)料：胡椒粒(li)20—30粒(li)，茨實50克(ke)，豬肚1個（約500克(ke)）。
做法：豬(zhu)肚洗凈，飛(fei)水去肉腥(xing)味，將胡椒粒(li)原粒(li)放(fang)入(ru)(ru)豬(zhu)肚內，然后(hou)將豬(zhu)肚、茨實同放(fang)入(ru)(ru)鍋內，加適量清水，武火(huo)煮滾(gun)，轉文火(huo)煲2小時，以鹽調味，便可使用。
功效：溫肺化痰(tan)，健脾暖胃。
2、風熱咳(ke)嗽：痰(tan)黃稠，口(kou)苦咽干(gan)，喉嚨腫痛(tong)，小便短黃。治療(liao)宜清熱化痰(tan)止咳(ke)。
（1）白蘿卜淡(dan)菜瘦肉湯：
材料：白蘿(luo)卜1000克(ke)(ke)（最(zui)好選(xuan)購長形(xing)的耙齒蘿(luo)卜），川貝(bei)10克(ke)(ke)，淡菜30克(ke)(ke)，瘦肉150克(ke)(ke)。
做法(fa)：白蘿(luo)卜(bu)洗凈切塊，瘦肉飛水切塊，上料同放入鍋內，加(jia)適量(liang)清水，武火(huo)(huo)煮(zhu)沸，轉文火(huo)(huo)煲4小時(shi)，以少許(xu)食(shi)鹽(yan)調味，便可飲用。若黃(huang)痰(tan)多者(zhe)，可連服3—5次(ci)。
功效(xiao)：清肺熱，祛黃痰，下氣止咳。
（2）西(xi)洋(yang)菜蜜棗(zao)湯
材料：西洋(yang)菜500克，蜜棗3個(ge)。
做法：上(shang)兩味同放入鍋內，加(jia)適量清水(shui)，武火煮沸(fei)，轉文火煲2小(xiao)時，代(dai)茶飲。
功效：清熱，化痰(tan)，潤肺，止咳。
3、燥咳：干(gan)(gan)咳無痰或痰少粘稠難咯，鼻燥咽(yan)干(gan)(gan)。治療宜(yi)清肺潤燥。
（1）銀耳燉冰糖
材料(liao)：銀耳(er)（雪耳(er)）10克，冰糖(tang)適量。
做法：銀耳用清水(shui)(shui)浸透(tou)，去硬(ying)實(shi)蒂部，切小朵與冰糖(tang)同放入碗內，加(jia)適量開(kai)水(shui)(shui)，隔水(shui)(shui)燉1小時，便(bian)可食(shi)用。
治療：滋陰，潤肺，止(zhi)咳。
（2）川貝燉雪梨
材料：川貝(bei)5克，雪(xue)梨1個，蜜糖5克。
做(zuo)法(fa)：川貝打(da)碎成粉末狀(zhuang)，雪梨(li)去(qu)心去(qu)皮，切(qie)片，同放(fang)入燉盅內，加蜜(mi)糖和半杯開水(shui)，調(diao)勻加蓋蓋好，隔水(shui)燉30分(fen)鐘，便可食用。
治療：清(qing)肺潤燥，止咳化痰。
4、肺脾氣(qi)(qi)(qi)虛：咳(ke)(ke)嗽，痰(tan)多(duo)而(er)清稀，呼(hu)吸氣(qi)(qi)(qi)短，體弱多(duo)汗。或久咳(ke)(ke)，面色因氣(qi)(qi)(qi)血虛而(er)發(fa)白。治療(liao)宜健脾益(yi)氣(qi)(qi)(qi)，化痰(tan)止咳(ke)(ke)。
（1）黃耳腰果瘦肉湯
材(cai)料：黃耳（金耳）10克(ke)，腰果15克(ke)，百合(he)20克(ke)，蓮子肉20克(ke)，合(he)桃20克(ke)，無(wu)花(hua)果6粒（糖制無(wu)花(hua)果2粒），豬瘦肉150克(ke)。
做(zuo)法：黃耳(er)用(yong)(yong)清水(shui)浸泡10—12小(xiao)(xiao)時(shi)，切去(qu)硬實(shi)蒂(di)部撕成小(xiao)(xiao)朵(duo)，瘦(shou)肉(rou)切兩塊飛水(shui)去(qu)肉(rou)腥味。上料(liao)同放入鍋內，加適量清水(shui)，武火(huo)煮沸轉文火(huo)煲1—2小(xiao)(xiao)時(shi)，以少許鹽(yan)調(diao)味，便可(ke)食用(yong)(yong)。
治療(liao)：補益肺(fei)氣、潤肺(fei)止痰、滋(zi)養強壯、增強肺(fei)脾腎功(gong)能，肺(fei)虛體弱者可(ke)常食用。
（2）黑豆柿餅粥(zhou)
材料：黑(hei)(hei)皮(pi)青豆(dou)25克(ke)(ke)，打(da)黑(hei)(hei)早(zao)5個，柿餅1個，糯米30克(ke)(ke)。
做法：黑(hei)(hei)(hei)皮青豆慢(man)火(huo)炒至黑(hei)(hei)(hei)皮裂開，黑(hei)(hei)(hei)棗(zao)(zao)去核，柿(shi)餅切片，糯米洗(xi)凈。先(xian)將(jiang)黑(hei)(hei)(hei)豆、黑(hei)(hei)(hei)棗(zao)(zao)、柿(shi)餅同(tong)放入(ru)鍋內(nei)，加適量清水(shui)，慢(man)火(huo)煎30分鐘，然后加入(ru)糯米煲粥(zhou)。粥(zhou)成后便可食用。
治療：補脾，益肺，開胃。
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