一、茶飲料的種類
茶飲料,顧名思義就是用茶葉制成的飲料,或是含有茶葉成分的飲料,它的口感與普通的茶很相似,茶飲料分為很多種,不同種類的茶飲料在口感上也有很大的差別。有保持原茶類風味的茶湯飲料;額外加入果汁、乳制品、二氧化碳等的調味茶飲料;還有以茶葉和植物的水提取液或其濃縮液、干燥粉為原料加工制成的混合茶飲料;濃度比普通茶飲料高很多倍,口味更加濃郁偏苦澀的茶濃縮液。
二、茶飲料的主要功效
茶飲料是指以茶葉的萃取液、茶粉、濃縮液為主要原料加工而成的飲料。品牌茶飲料具有(you)(you)茶(cha)葉的(de)獨特風味,含有(you)(you)天然茶(cha)多(duo)(duo)酚、咖啡堿等茶(cha)葉有(you)(you)效(xiao)成分,兼(jian)有(you)(you)營(ying)養、保健功(gong)效(xiao),是清(qing)涼解渴(ke)的(de)多(duo)(duo)功(gong)能飲(yin)料。
三、茶飲料喝多了有什么危害
茶(cha)飲料和(he)自己泡(pao)的茶(cha)一樣嗎?茶(cha)飲料的營養成(cheng)分不(bu)等(deng)同于茶(cha),所以不(bu)具備茶(cha)葉降低人體(ti)血(xue)液黏稠度、防止血(xue)栓形成(cheng)、消除疲勞、增強記憶(yi)力(li)和(he)免疫(yi)力(li)等(deng)功效。
長期喝茶(cha)(cha)(cha)(cha)飲(yin)料(liao)(liao)對身(shen)體有(you)多大的危害需要(yao)看(kan)情況,但(dan)多喝無益。如(ru)果(guo)是(shi)含糖量(liang)比較(jiao)高的茶(cha)(cha)(cha)(cha)飲(yin)料(liao)(liao),長期喝可增加齲齒,引發(fa)超重肥(fei)胖的發(fa)生(sheng)風(feng)險。如(ru)果(guo)是(shi)“無糖”、“零熱量(liang)”、含比較(jiao)多茶(cha)(cha)(cha)(cha)多酚的茶(cha)(cha)(cha)(cha)飲(yin)料(liao)(liao),相對來說會(hui)健康一(yi)(yi)些(xie)。但(dan)是(shi),即便是(shi)這種相對健康的茶(cha)(cha)(cha)(cha)飲(yin)料(liao)(liao),也不建議多喝,因為這些(xie)茶(cha)(cha)(cha)(cha)飲(yin)料(liao)(liao)中(zhong)還含有(you)一(yi)(yi)定(ding)量(liang)的鈉(往往來自一(yi)(yi)些(xie)食(shi)品添加劑,如(ru)碳酸氫(qing)鈉),而過多攝入鈉與高血壓(ya)、胃(wei)癌和腦卒(zu)中(zhong)有(you)關(guan)。