核桃有什么功效
預(yu)防(fang)心腦血管疾病(bing):核(he)(he)桃(tao)中脂肪含量豐富,主要成分為亞(ya)油酸(suan)(suan)甘油脂,混有(you)少量的(de)亞(ya)麻酸(suan)(suan)、油酸(suan)(suan)甘油脂。這些不飽和脂肪酸(suan)(suan)能提供(gong)營養,有(you)助于提高血清白蛋(dan)白,降低血清膽固醇,防(fang)止血管硬化、高血壓、冠心病(bing)的(de)發生(sheng)。所以吃核(he)(he)核(he)(he)桃(tao)對人的(de)心腦血管有(you)好處(chu)。
健腦(nao)(nao)益智:核桃(tao)中含有(you)較多鋅、錳等(deng)微量元素,這些元素是垂體的重要成(cheng)分,有(you)助于補充(chong)腦(nao)(nao)的營養,具有(you)健腦(nao)(nao)益智作用。
抗衰(shuai)老(lao):核桃中的維生(sheng)素、礦物質豐富,特別是維生(sheng)素E及(ji)鈣、磷、梓、錳、鉻等礦物質含量較高,具有抗衰(shuai)防老(lao)作用,可以延緩衰(shuai)老(lao)。
滋補(bu)強身(shen):核桃味甘、性溫,入腎(shen)、肺(fei)、大(da)腸經,含有豐(feng)富的蛋白質,可用來補(bu)腎(shen)、固精強腰、溫肺(fei)定喘(chuan)。
調解情緒(xu)(xu):核(he)桃(tao)中的(de)(de)核(he)桃(tao)油具有減(jian)除血液靜(jing)壓(ya)的(de)(de)作(zuo)用(yong),能(neng)更(geng)好的(de)(de)幫(bang)助我(wo)們的(de)(de)身體(ti)應對外界壓(ya)力,調解人體(ti)情緒(xu)(xu)。
美容養膚:核桃仁(ren)含有(you)亞麻(ma)油酸及(ji)鈣(gai)、磷(lin)、鐵等(deng)營養物(wu)質,是人體理(li)想的肌(ji)膚美容劑,經(jing)常食(shi)用有(you)潤肌(ji)膚、烏(wu)須(xu)發(fa),及(ji)具(ju)有(you)防治頭發(fa)過(guo)早變白和脫(tuo)落的功能
什么是文玩核桃
文玩(wan)(wan)核(he)桃(tao)是對(dui)核(he)桃(tao)進行特型、特色(se)的(de)選擇和加工(gong)(gong)后形(xing)成(cheng)的(de)有收藏價(jia)值的(de)核(he)桃(tao),要求紋(wen)理(li)(li)深(shen)刻清晰(xi),并且每對(dui)文玩(wan)(wan)核(he)桃(tao)要紋(wen)理(li)(li)相似,大(da)小(xiao)一(yi)致,重量相當。文玩(wan)(wan)核(he)桃(tao)需(xu)要花(hua)大(da)工(gong)(gong)夫才(cai)能(neng)湊成(cheng)一(yi)對(dui)兒,再加上能(neng)工(gong)(gong)巧匠的(de)精心雕琢以及經多(duo)年把玩(wan)(wan)形(xing)成(cheng)的(de)老紅色(se),就(jiu)更顯(xian)珍貴。
核桃仁怎么做好吃
將核桃放入燒開的水中煮一分鐘去澀除灰,撈出瀝干后浸入冷水中;撈出后將白砂糖、蜂蜜、黃油一起倒入核桃仁上攪拌均勻;然后放入微波爐調中火12分鐘,每隔兩分鐘取出攪拌一下,顏色呈金黃色即可。乘熱撒上白芝麻,放涼即可食用。使用核桃品牌更(geng)能(neng)體(ti)會(hui)到優質核桃(tao)的醇(chun)香。