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吃巧克力的好處

巧克力作為一種甜品，不僅口感美味，并且對人體健康有一定好處。適量吃巧克力具有降低血壓、平穩血糖、預防感冒、改善記憶力、預防中風、有益心臟、緩解壓力等功效。在日常生活中可以購買一些營養價值豐富、口感美味的巧克力品牌作為(wei)家中常備零食，不(bu)過要注意巧克力(li)脂肪含量高，不(bu)能多(duo)吃(chi)。

巧克力吃多了會怎么樣

巧(qiao)克(ke)力中(zhong)含(han)有(you)大量(liang)的脂肪，吃(chi)(chi)太多(duo)(duo)的巧(qiao)克(ke)力，身體(ti)會吸收很多(duo)(duo)熱量(liang)，這些熱量(liang)都會轉化為脂肪儲存到人體(ti)中(zhong)，自然就會發胖了。并且巧(qiao)克(ke)力含(han)有(you)大量(liang)糖分(fen)，食用(yong)太多(duo)(duo)殘留在牙齒(chi)縫隙中(zhong)會損害牙齒(chi)健(jian)康，因此巧(qiao)克(ke)力不能多(duo)(duo)吃(chi)(chi)。

巧克力的保質期一般是多久

一(yi)般(ban)普(pu)(pu)通(tong)巧克(ke)力的保質(zhi)期為一(yi)年，但隨(sui)著內容物的不同，時間會(hui)有所增減(jian)，尤其是添加(jia)鮮奶、榛(zhen)果類的巧克(ke)力產品，由于不飽和酸含量高(gao)，果仁等很容易被空氣氧化，保質(zhi)期會(hui)比普(pu)(pu)通(tong)巧克(ke)力短(duan)。

巧克力怎么做

將可可粉、可可脂、砂糖放(fang)在碗中，加(jia)熱并不停(ting)攪拌直(zhi)至呈糊狀(zhuang)。取(qu)出后加(jia)入(ru)牛(niu)奶再攪拌，直(zhi)到(dao)再次呈粘(zhan)稠狀(zhuang)，將糊狀(zhuang)物放(fang)入(ru)冰箱冷(leng)藏(zang)室，5~10分鐘(zhong)后取(qu)出，再次加(jia)熱到(dao)融化，此(ci)時也可以放(fang)入(ru)一點自己(ji)喜歡的(de)香料或甜味劑(ji)。最后倒入(ru)模具(ju)等待自然(ran)冷(leng)卻即可。