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1、羽毛球拍(pai)：一般(ban)全(quan)碳羽毛球拍(pai)重量(liang)分為2u、3u、4u，更輕(qing)的(de)(de)(de)(de)甚至還有(you)5u，u數(shu)越大(da)，拍(pai)子就(jiu)越輕(qing)。較(jiao)輕(qing)的(de)(de)(de)(de)球拍(pai)適(shi)合偏(pian)重防守的(de)(de)(de)(de)人(ren)群，較(jiao)重的(de)(de)(de)(de)球拍(pai)適(shi)合力量(liang)好、偏(pian)重進攻的(de)(de)(de)(de)人(ren)群。女(nv)生(sheng)建(jian)議用4u球拍(pai)，男(nan)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)話可以(yi)考慮(lv)3u球拍(pai)。

2、拍(pai)線(xian)(xian)和手膠：一(yi)般200元以(yi)上(shang)的球拍(pai)都是裸(luo)拍(pai)，因此還需要配(pei)拍(pai)線(xian)(xian)和手膠。一(yi)般65線(xian)(xian)最耐用，80線(xian)(xian)彈力大(da)容易斷，95線(xian)(xian)比較(jiao)貴。如果想省力又(you)想打后場的人(ren)可以(yi)選80線(xian)(xian)，資金充裕的可以(yi)選95線(xian)(xian)，一(yi)般人(ren)選65線(xian)(xian)最適合。

3、羽毛球鞋：選擇時應(ying)注意前松側(ce)(ce)緊，側(ce)(ce)緊是為了避免側(ce)(ce)滑，防止扭傷；前松是在上(shang)網時可起到緩沖作用。另外選擇的羽毛球鞋一定要比自己平(ping)常穿(chuan)的鞋略大一點(dian)兒，不(bu)然跑(pao)動起來腳會包得很難受。