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1、羽毛(mao)球(qiu)(qiu)拍(pai)：一般全(quan)碳羽毛(mao)球(qiu)(qiu)拍(pai)重量分為2u、3u、4u，更輕(qing)(qing)的(de)甚(shen)至(zhi)還(huan)有5u，u數越(yue)大，拍(pai)子就越(yue)輕(qing)(qing)。較(jiao)輕(qing)(qing)的(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)適合(he)偏(pian)重防守的(de)人(ren)(ren)群，較(jiao)重的(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)適合(he)力量好(hao)、偏(pian)重進攻的(de)人(ren)(ren)群。女生建議用4u球(qiu)(qiu)拍(pai)，男生的(de)話(hua)可以考(kao)慮3u球(qiu)(qiu)拍(pai)。

2、拍(pai)(pai)(pai)線(xian)和(he)手(shou)膠(jiao)：一般(ban)200元以上的(de)球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)都是裸拍(pai)(pai)(pai)，因此還需要配(pei)拍(pai)(pai)(pai)線(xian)和(he)手(shou)膠(jiao)。一般(ban)65線(xian)最耐用，80線(xian)彈力大容易斷(duan)，95線(xian)比較貴。如(ru)果想省(sheng)力又(you)想打(da)后場的(de)人(ren)可(ke)以選(xuan)(xuan)80線(xian)，資(zi)金充裕的(de)可(ke)以選(xuan)(xuan)95線(xian)，一般(ban)人(ren)選(xuan)(xuan)65線(xian)最適(shi)合。

3、羽毛(mao)球(qiu)鞋(xie)：選擇(ze)(ze)時(shi)應注意前松側緊，側緊是(shi)為了避免(mian)側滑(hua)，防(fang)止(zhi)扭傷；前松是(shi)在上網時(shi)可起到緩沖作用(yong)。另(ling)外選擇(ze)(ze)的羽毛(mao)球(qiu)鞋(xie)一定(ding)要比自己平常穿的鞋(xie)略大一點兒(er)，不然(ran)跑動起來腳(jiao)會(hui)包(bao)得(de)很難受(shou)。