芒果视频下载

1、羽毛球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)：一般全碳羽毛球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)重(zhong)量(liang)分為2u、3u、4u，更輕的(de)(de)甚(shen)至還有5u，u數越(yue)大，拍(pai)(pai)(pai)子(zi)就(jiu)越(yue)輕。較輕的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)適合偏(pian)(pian)重(zhong)防守的(de)(de)人群，較重(zhong)的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)適合力(li)量(liang)好(hao)、偏(pian)(pian)重(zhong)進攻的(de)(de)人群。女生建議用4u球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)，男生的(de)(de)話可以考慮3u球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)。

2、拍(pai)線(xian)和手(shou)膠：一般200元以上(shang)的球拍(pai)都(dou)是(shi)裸拍(pai)，因此還需要配拍(pai)線(xian)和手(shou)膠。一般65線(xian)最耐用，80線(xian)彈力大容易斷(duan)，95線(xian)比較(jiao)貴。如果想省力又想打(da)后場的人可以選80線(xian)，資金充裕的可以選95線(xian)，一般人選65線(xian)最適合。

3、羽(yu)毛(mao)(mao)球鞋(xie)(xie)：選(xuan)擇(ze)時應注意前松側(ce)(ce)緊(jin)，側(ce)(ce)緊(jin)是(shi)為了避免側(ce)(ce)滑，防(fang)止扭傷(shang)；前松是(shi)在上網時可起到緩沖作用。另外選(xuan)擇(ze)的羽(yu)毛(mao)(mao)球鞋(xie)(xie)一定(ding)要比自己(ji)平常穿(chuan)的鞋(xie)(xie)略大一點兒，不然跑動起來腳會包得很難受(shou)。