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1、羽毛球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)：一般全碳羽毛球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)重(zhong)量分為2u、3u、4u，更輕的甚至還有5u，u數越(yue)大，拍(pai)(pai)(pai)子就越(yue)輕。較輕的球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)適(shi)合(he)偏(pian)重(zhong)防守的人(ren)群，較重(zhong)的球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)適(shi)合(he)力(li)量好(hao)、偏(pian)重(zhong)進攻(gong)的人(ren)群。女生建(jian)議(yi)用4u球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)，男生的話可以考慮(lv)3u球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)。

2、拍(pai)線(xian)和手膠：一(yi)般(ban)200元以上的球拍(pai)都是裸拍(pai)，因此還需要(yao)配拍(pai)線(xian)和手膠。一(yi)般(ban)65線(xian)最耐用，80線(xian)彈力大容易斷(duan)，95線(xian)比較(jiao)貴。如果(guo)想省力又想打后場的人(ren)可以選(xuan)80線(xian)，資金充裕的可以選(xuan)95線(xian)，一(yi)般(ban)人(ren)選(xuan)65線(xian)最適(shi)合。

3、羽毛球鞋：選擇(ze)時應注(zhu)意前松側緊(jin)，側緊(jin)是為了避免側滑(hua)，防止(zhi)扭傷；前松是在上網時可(ke)起(qi)到(dao)緩沖作(zuo)用。另(ling)外選擇(ze)的(de)羽毛球鞋一定要比自己平常穿的(de)鞋略大一點兒，不然跑(pao)動起(qi)來(lai)腳會(hui)包得很(hen)難受。