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1、羽(yu)毛球拍(pai)：一(yi)般(ban)全(quan)碳羽(yu)毛球拍(pai)重(zhong)(zhong)量(liang)分為2u、3u、4u，更輕(qing)(qing)的(de)甚(shen)至還有5u，u數越(yue)(yue)大，拍(pai)子就越(yue)(yue)輕(qing)(qing)。較輕(qing)(qing)的(de)球拍(pai)適(shi)合偏重(zhong)(zhong)防守的(de)人(ren)(ren)群，較重(zhong)(zhong)的(de)球拍(pai)適(shi)合力量(liang)好、偏重(zhong)(zhong)進攻的(de)人(ren)(ren)群。女(nv)生建議用(yong)4u球拍(pai)，男生的(de)話可以考(kao)慮3u球拍(pai)。

2、拍線(xian)(xian)和手膠(jiao)：一(yi)般200元以上的球(qiu)拍都是裸拍，因此(ci)還需要配拍線(xian)(xian)和手膠(jiao)。一(yi)般65線(xian)(xian)最耐(nai)用，80線(xian)(xian)彈力大容易斷，95線(xian)(xian)比較貴(gui)。如果想(xiang)省力又想(xiang)打(da)后場的人可以選80線(xian)(xian)，資金充裕的可以選95線(xian)(xian)，一(yi)般人選65線(xian)(xian)最適(shi)合。

3、羽毛(mao)球鞋(xie)：選(xuan)擇時(shi)應注意前(qian)松(song)側緊，側緊是為了避(bi)免側滑，防(fang)止扭傷；前(qian)松(song)是在上網時(shi)可(ke)起(qi)到緩沖作(zuo)用(yong)。另(ling)外選(xuan)擇的羽毛(mao)球鞋(xie)一定要比(bi)自己平常穿的鞋(xie)略大一點兒，不(bu)然跑動起(qi)來腳會(hui)包得很難受。