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1、羽(yu)毛球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)：一般全碳羽(yu)毛球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)重(zhong)(zhong)量分為2u、3u、4u，更輕的(de)(de)(de)(de)甚至還有5u，u數越大，拍(pai)子就越輕。較輕的(de)(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)適合偏(pian)重(zhong)(zhong)防守的(de)(de)(de)(de)人群，較重(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)適合力(li)量好、偏(pian)重(zhong)(zhong)進攻的(de)(de)(de)(de)人群。女生建議用(yong)4u球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)，男生的(de)(de)(de)(de)話可(ke)以(yi)考慮(lv)3u球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)。

2、拍線(xian)和手膠：一(yi)般200元以(yi)上的球拍都是(shi)裸拍，因此還需要(yao)配拍線(xian)和手膠。一(yi)般65線(xian)最(zui)耐用，80線(xian)彈力大容易斷，95線(xian)比較(jiao)貴。如(ru)果想(xiang)(xiang)省力又想(xiang)(xiang)打后場的人(ren)可以(yi)選80線(xian)，資金充裕的可以(yi)選95線(xian)，一(yi)般人(ren)選65線(xian)最(zui)適合(he)。

3、羽毛球鞋(xie)(xie)：選(xuan)擇時應注意(yi)前(qian)松(song)側緊(jin)，側緊(jin)是為(wei)了避免側滑，防止扭(niu)傷(shang)；前(qian)松(song)是在上網時可起到緩沖作用(yong)。另外選(xuan)擇的羽毛球鞋(xie)(xie)一定要比自己平常(chang)穿(chuan)的鞋(xie)(xie)略大(da)一點(dian)兒，不然跑動(dong)起來腳會包得很難(nan)受。