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1、羽毛球(qiu)拍(pai)：一般全碳羽毛球(qiu)拍(pai)重(zhong)量(liang)分(fen)為(wei)2u、3u、4u，更輕(qing)的(de)甚至還有(you)5u，u數(shu)越(yue)大(da)，拍(pai)子(zi)就越(yue)輕(qing)。較輕(qing)的(de)球(qiu)拍(pai)適合(he)偏重(zhong)防守的(de)人(ren)群(qun)，較重(zhong)的(de)球(qiu)拍(pai)適合(he)力量(liang)好、偏重(zhong)進攻的(de)人(ren)群(qun)。女生建議用4u球(qiu)拍(pai)，男生的(de)話可以考慮3u球(qiu)拍(pai)。

2、拍線(xian)(xian)和(he)手(shou)膠(jiao)(jiao)：一(yi)般(ban)200元以(yi)上的球拍都是裸拍，因此(ci)還(huan)需要配拍線(xian)(xian)和(he)手(shou)膠(jiao)(jiao)。一(yi)般(ban)65線(xian)(xian)最耐用，80線(xian)(xian)彈(dan)力大容易斷，95線(xian)(xian)比較(jiao)貴。如果(guo)想(xiang)省力又想(xiang)打后場的人可以(yi)選(xuan)80線(xian)(xian)，資金充裕(yu)的可以(yi)選(xuan)95線(xian)(xian)，一(yi)般(ban)人選(xuan)65線(xian)(xian)最適合。

3、羽(yu)(yu)毛球鞋(xie)：選擇時(shi)應(ying)注意前(qian)松側(ce)緊，側(ce)緊是為了避免(mian)側(ce)滑，防止(zhi)扭傷；前(qian)松是在上網時(shi)可起到(dao)緩沖作用。另外選擇的(de)羽(yu)(yu)毛球鞋(xie)一(yi)定要比(bi)自(zi)己(ji)平常(chang)穿的(de)鞋(xie)略(lve)大(da)一(yi)點兒，不然(ran)跑(pao)動起來腳會包(bao)得(de)很難受(shou)。