芒果视频下载

1、羽毛球拍(pai)(pai)：一般全碳(tan)羽毛球拍(pai)(pai)重量分為(wei)2u、3u、4u，更輕(qing)的(de)(de)甚至(zhi)還有5u，u數越大，拍(pai)(pai)子就越輕(qing)。較輕(qing)的(de)(de)球拍(pai)(pai)適(shi)(shi)合(he)偏(pian)重防守(shou)的(de)(de)人群(qun)(qun)，較重的(de)(de)球拍(pai)(pai)適(shi)(shi)合(he)力量好、偏(pian)重進攻(gong)的(de)(de)人群(qun)(qun)。女生(sheng)建議用(yong)4u球拍(pai)(pai)，男(nan)生(sheng)的(de)(de)話可以考(kao)慮3u球拍(pai)(pai)。

2、拍(pai)(pai)線(xian)(xian)(xian)和手膠(jiao)：一般(ban)(ban)200元以(yi)上的球拍(pai)(pai)都是裸拍(pai)(pai)，因此還需要配拍(pai)(pai)線(xian)(xian)(xian)和手膠(jiao)。一般(ban)(ban)65線(xian)(xian)(xian)最耐(nai)用，80線(xian)(xian)(xian)彈(dan)力大容易斷，95線(xian)(xian)(xian)比較(jiao)貴。如果想省(sheng)力又想打(da)后場(chang)的人(ren)可(ke)以(yi)選(xuan)80線(xian)(xian)(xian)，資金充裕的可(ke)以(yi)選(xuan)95線(xian)(xian)(xian)，一般(ban)(ban)人(ren)選(xuan)65線(xian)(xian)(xian)最適(shi)合。

3、羽毛球鞋(xie)：選擇時應注意前松側(ce)緊，側(ce)緊是(shi)(shi)為了(le)避(bi)免側(ce)滑，防止扭傷(shang)；前松是(shi)(shi)在(zai)上網(wang)時可起到緩(huan)沖作用。另外選擇的(de)羽毛球鞋(xie)一定要比(bi)自(zi)己平常穿的(de)鞋(xie)略大一點兒，不然跑動起來(lai)腳(jiao)會包(bao)得很難受。