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1、羽毛(mao)球(qiu)(qiu)拍(pai)：一般全碳羽毛(mao)球(qiu)(qiu)拍(pai)重量分為2u、3u、4u，更(geng)輕的甚(shen)至還有5u，u數越大，拍(pai)子(zi)就越輕。較(jiao)輕的球(qiu)(qiu)拍(pai)適合偏重防守的人群，較(jiao)重的球(qiu)(qiu)拍(pai)適合力量好(hao)、偏重進攻(gong)的人群。女生建議用4u球(qiu)(qiu)拍(pai)，男(nan)生的話(hua)可以考慮3u球(qiu)(qiu)拍(pai)。

2、拍線(xian)(xian)和手膠：一般(ban)200元以(yi)上的球拍都是(shi)裸拍，因(yin)此還需要配拍線(xian)(xian)和手膠。一般(ban)65線(xian)(xian)最(zui)耐用(yong)，80線(xian)(xian)彈力大容易(yi)斷，95線(xian)(xian)比較貴。如果想省(sheng)力又想打后場的人可以(yi)選(xuan)80線(xian)(xian)，資金充裕的可以(yi)選(xuan)95線(xian)(xian)，一般(ban)人選(xuan)65線(xian)(xian)最(zui)適(shi)合(he)。

3、羽毛(mao)(mao)球(qiu)鞋：選擇時應注意前松(song)側(ce)緊(jin)(jin)，側(ce)緊(jin)(jin)是為(wei)了避免側(ce)滑(hua)，防止扭傷(shang)；前松(song)是在上網時可起(qi)到(dao)緩沖作用。另外選擇的羽毛(mao)(mao)球(qiu)鞋一定要比(bi)自(zi)己平常(chang)穿的鞋略大一點(dian)兒(er)，不然跑動起(qi)來腳會包得很難受。