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1、羽(yu)毛球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)：一般全碳羽(yu)毛球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)重量分為2u、3u、4u，更(geng)輕(qing)的(de)(de)甚(shen)至還有5u，u數越(yue)大，拍(pai)(pai)(pai)子就越(yue)輕(qing)。較輕(qing)的(de)(de)球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)適合(he)偏重防守的(de)(de)人群(qun)，較重的(de)(de)球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)適合(he)力量好、偏重進攻(gong)的(de)(de)人群(qun)。女生(sheng)建(jian)議用4u球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)，男生(sheng)的(de)(de)話可以考慮3u球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)。

2、拍(pai)(pai)線(xian)(xian)和手膠：一般200元以上的球拍(pai)(pai)都是裸拍(pai)(pai)，因此還需要(yao)配拍(pai)(pai)線(xian)(xian)和手膠。一般65線(xian)(xian)最耐用，80線(xian)(xian)彈力(li)大容易(yi)斷，95線(xian)(xian)比較貴。如果想(xiang)省力(li)又想(xiang)打后場的人可以選(xuan)80線(xian)(xian)，資金充(chong)裕的可以選(xuan)95線(xian)(xian)，一般人選(xuan)65線(xian)(xian)最適合。

3、羽毛球(qiu)鞋：選(xuan)擇時應注意(yi)前松側緊，側緊是(shi)為了避免側滑，防止扭傷；前松是(shi)在上網時可起(qi)到(dao)緩(huan)沖作用。另外選(xuan)擇的羽毛球(qiu)鞋一(yi)定要比自己(ji)平常穿的鞋略大(da)一(yi)點兒(er)，不然跑動起(qi)來(lai)腳(jiao)會包得很難(nan)受(shou)。