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1、羽毛球(qiu)拍(pai)：一般全碳羽毛球(qiu)拍(pai)重(zhong)量分為2u、3u、4u，更(geng)輕(qing)的(de)(de)甚(shen)至還有5u，u數越大，拍(pai)子就越輕(qing)。較(jiao)輕(qing)的(de)(de)球(qiu)拍(pai)適合偏重(zhong)防守的(de)(de)人群(qun)，較(jiao)重(zhong)的(de)(de)球(qiu)拍(pai)適合力量好、偏重(zhong)進(jin)攻的(de)(de)人群(qun)。女生建(jian)議用4u球(qiu)拍(pai)，男生的(de)(de)話可以考慮3u球(qiu)拍(pai)。

2、拍線(xian)(xian)(xian)和(he)手(shou)膠(jiao)：一般(ban)200元以(yi)上的(de)球拍都是裸拍，因此還(huan)需要(yao)配拍線(xian)(xian)(xian)和(he)手(shou)膠(jiao)。一般(ban)65線(xian)(xian)(xian)最耐用，80線(xian)(xian)(xian)彈力大容易斷，95線(xian)(xian)(xian)比(bi)較(jiao)貴(gui)。如果想(xiang)省力又(you)想(xiang)打后場(chang)的(de)人(ren)可以(yi)選80線(xian)(xian)(xian)，資金充(chong)裕的(de)可以(yi)選95線(xian)(xian)(xian)，一般(ban)人(ren)選65線(xian)(xian)(xian)最適(shi)合。

3、羽(yu)毛球鞋：選(xuan)擇時應注意前松側緊，側緊是為(wei)了避(bi)免側滑，防止(zhi)扭傷；前松是在上(shang)網時可(ke)起到緩沖(chong)作(zuo)用。另外選(xuan)擇的羽(yu)毛球鞋一(yi)定要比自己平常穿的鞋略大一(yi)點兒，不然跑動起來(lai)腳(jiao)會包得(de)很難受。