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1、羽(yu)毛球(qiu)(qiu)(qiu)拍：一(yi)般全碳羽(yu)毛球(qiu)(qiu)(qiu)拍重量分為2u、3u、4u，更輕(qing)(qing)的(de)(de)甚至還有5u，u數越大，拍子(zi)就越輕(qing)(qing)。較輕(qing)(qing)的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)拍適合偏(pian)重防守的(de)(de)人群(qun)(qun)，較重的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)拍適合力量好、偏(pian)重進(jin)攻的(de)(de)人群(qun)(qun)。女生建(jian)議用4u球(qiu)(qiu)(qiu)拍，男(nan)生的(de)(de)話(hua)可以考慮3u球(qiu)(qiu)(qiu)拍。

2、拍線(xian)(xian)(xian)和手膠：一般(ban)200元以上的球(qiu)拍都(dou)是裸(luo)拍，因此還需(xu)要(yao)配拍線(xian)(xian)(xian)和手膠。一般(ban)65線(xian)(xian)(xian)最(zui)耐用，80線(xian)(xian)(xian)彈力大(da)容(rong)易斷，95線(xian)(xian)(xian)比較貴(gui)。如(ru)果想省力又想打后場的人(ren)(ren)可以選(xuan)80線(xian)(xian)(xian)，資(zi)金充裕的可以選(xuan)95線(xian)(xian)(xian)，一般(ban)人(ren)(ren)選(xuan)65線(xian)(xian)(xian)最(zui)適合。

3、羽毛球鞋(xie)：選(xuan)擇(ze)時(shi)應(ying)注意(yi)前松(song)側緊，側緊是為了避免側滑，防止(zhi)扭傷；前松(song)是在上網(wang)時(shi)可起到緩沖(chong)作用。另外選(xuan)擇(ze)的羽毛球鞋(xie)一(yi)定(ding)要(yao)比自己平常穿的鞋(xie)略大一(yi)點兒，不(bu)然跑動起來(lai)腳會包得(de)很難受。