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1、羽毛球拍(pai)：一般全碳(tan)羽毛球拍(pai)重量(liang)分為2u、3u、4u，更輕的(de)甚至(zhi)還有5u，u數越(yue)大，拍(pai)子就(jiu)越(yue)輕。較(jiao)輕的(de)球拍(pai)適合偏(pian)重防守的(de)人群，較(jiao)重的(de)球拍(pai)適合力(li)量(liang)好(hao)、偏(pian)重進攻的(de)人群。女生建(jian)議用4u球拍(pai)，男生的(de)話可(ke)以考慮3u球拍(pai)。

2、拍(pai)線和手膠：一(yi)般200元(yuan)以(yi)上(shang)的(de)球拍(pai)都是裸拍(pai)，因此還需要(yao)配拍(pai)線和手膠。一(yi)般65線最(zui)耐用，80線彈(dan)力大容易斷(duan)，95線比較貴(gui)。如果想(xiang)省力又想(xiang)打后場(chang)的(de)人(ren)可以(yi)選(xuan)80線，資金充裕的(de)可以(yi)選(xuan)95線，一(yi)般人(ren)選(xuan)65線最(zui)適合。

3、羽毛(mao)(mao)球(qiu)鞋：選擇時應注(zhu)意(yi)前松側(ce)緊(jin)，側(ce)緊(jin)是(shi)為了避免(mian)側(ce)滑，防止扭傷；前松是(shi)在上網時可(ke)起(qi)到(dao)緩沖作用。另外(wai)選擇的羽毛(mao)(mao)球(qiu)鞋一(yi)定要(yao)比自己平常穿的鞋略大一(yi)點兒，不然跑動起(qi)來腳會包得很難受。