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1、羽毛球(qiu)拍(pai)：一般全碳(tan)羽毛球(qiu)拍(pai)重(zhong)(zhong)量分為(wei)2u、3u、4u，更(geng)輕(qing)的(de)(de)甚至還有(you)5u，u數越大，拍(pai)子就(jiu)越輕(qing)。較(jiao)(jiao)輕(qing)的(de)(de)球(qiu)拍(pai)適合(he)偏重(zhong)(zhong)防(fang)守的(de)(de)人群(qun)，較(jiao)(jiao)重(zhong)(zhong)的(de)(de)球(qiu)拍(pai)適合(he)力量好、偏重(zhong)(zhong)進攻的(de)(de)人群(qun)。女生(sheng)建議(yi)用4u球(qiu)拍(pai)，男生(sheng)的(de)(de)話可以考慮3u球(qiu)拍(pai)。

2、拍線(xian)和(he)手(shou)膠：一般(ban)(ban)200元以(yi)上的(de)(de)(de)球拍都是裸(luo)拍，因此還需要配拍線(xian)和(he)手(shou)膠。一般(ban)(ban)65線(xian)最(zui)(zui)耐用，80線(xian)彈力大容(rong)易斷，95線(xian)比較貴(gui)。如果(guo)想(xiang)省(sheng)力又想(xiang)打后場的(de)(de)(de)人可以(yi)選80線(xian)，資(zi)金充裕的(de)(de)(de)可以(yi)選95線(xian)，一般(ban)(ban)人選65線(xian)最(zui)(zui)適(shi)合。

3、羽(yu)毛(mao)球(qiu)鞋(xie)：選擇時應(ying)注意(yi)前松側緊(jin)，側緊(jin)是(shi)(shi)為了避免側滑，防(fang)止扭傷；前松是(shi)(shi)在上網時可(ke)起到緩沖作用。另外選擇的(de)羽(yu)毛(mao)球(qiu)鞋(xie)一定要比自(zi)己平常(chang)穿的(de)鞋(xie)略大一點兒(er)，不然跑動起來(lai)腳(jiao)會包(bao)得(de)很難受。