芒果视频下载

1、羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)拍(pai)：一般全碳羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)拍(pai)重(zhong)量分為2u、3u、4u，更輕的(de)甚至(zhi)還有(you)5u，u數越大，拍(pai)子(zi)就越輕。較(jiao)輕的(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)適合偏重(zhong)防守的(de)人(ren)群，較(jiao)重(zhong)的(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)適合力量好、偏重(zhong)進攻的(de)人(ren)群。女生(sheng)建(jian)議(yi)用4u球(qiu)(qiu)拍(pai)，男生(sheng)的(de)話可以考慮3u球(qiu)(qiu)拍(pai)。

2、拍(pai)線(xian)(xian)(xian)和手(shou)膠：一(yi)般(ban)(ban)200元以(yi)(yi)上的(de)球拍(pai)都(dou)是裸拍(pai)，因此還需要配拍(pai)線(xian)(xian)(xian)和手(shou)膠。一(yi)般(ban)(ban)65線(xian)(xian)(xian)最耐用(yong)，80線(xian)(xian)(xian)彈力大容易斷，95線(xian)(xian)(xian)比較貴。如果(guo)想省力又想打后場的(de)人可以(yi)(yi)選80線(xian)(xian)(xian)，資金充(chong)裕的(de)可以(yi)(yi)選95線(xian)(xian)(xian)，一(yi)般(ban)(ban)人選65線(xian)(xian)(xian)最適合。

3、羽毛球鞋：選(xuan)(xuan)擇時(shi)應注意前松(song)側(ce)(ce)緊，側(ce)(ce)緊是(shi)為了(le)避免側(ce)(ce)滑，防止(zhi)扭傷；前松(song)是(shi)在上(shang)網時(shi)可(ke)起到(dao)緩沖作用。另外選(xuan)(xuan)擇的羽毛球鞋一(yi)定(ding)要比自己平常穿的鞋略大一(yi)點(dian)兒(er)，不然跑動起來腳會(hui)包得很難受(shou)。