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1、羽毛(mao)(mao)球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)：一(yi)般(ban)全碳羽毛(mao)(mao)球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)重(zhong)量(liang)分為2u、3u、4u，更輕的(de)甚至(zhi)還(huan)有(you)5u，u數越大，拍(pai)(pai)(pai)子就越輕。較輕的(de)球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)適合偏重(zhong)防(fang)守的(de)人群(qun)(qun)，較重(zhong)的(de)球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)適合力量(liang)好(hao)、偏重(zhong)進攻的(de)人群(qun)(qun)。女生建議用4u球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)，男(nan)生的(de)話可以考慮(lv)3u球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)。

2、拍(pai)線(xian)(xian)和(he)手膠：一(yi)般200元以上的(de)球拍(pai)都是裸拍(pai)，因此(ci)還需要配拍(pai)線(xian)(xian)和(he)手膠。一(yi)般65線(xian)(xian)最耐用，80線(xian)(xian)彈(dan)力大容易斷，95線(xian)(xian)比較(jiao)貴。如果(guo)想省力又(you)想打后場的(de)人可以選80線(xian)(xian)，資金充裕的(de)可以選95線(xian)(xian)，一(yi)般人選65線(xian)(xian)最適合。

3、羽毛球(qiu)鞋：選擇時(shi)應注意前(qian)松側緊，側緊是為(wei)了避(bi)免側滑，防止扭傷；前(qian)松是在上網(wang)時(shi)可起到緩沖作用。另(ling)外選擇的(de)(de)羽毛球(qiu)鞋一(yi)定要比自己平常穿的(de)(de)鞋略大一(yi)點兒，不然跑(pao)動起來腳會(hui)包得很難受。