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1、羽毛球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)：一般(ban)全碳羽毛球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)重量分為(wei)2u、3u、4u，更輕(qing)的甚(shen)至(zhi)還有(you)5u，u數越(yue)大(da)，拍(pai)(pai)子就越(yue)輕(qing)。較輕(qing)的球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)適合(he)偏(pian)重防守(shou)的人群，較重的球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)適合(he)力量好(hao)、偏(pian)重進攻的人群。女生建議用4u球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)，男(nan)生的話可以考慮3u球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)。

2、拍線(xian)(xian)和手(shou)膠：一(yi)般(ban)(ban)200元以(yi)上(shang)的球拍都是裸拍，因此還需要配拍線(xian)(xian)和手(shou)膠。一(yi)般(ban)(ban)65線(xian)(xian)最(zui)耐用，80線(xian)(xian)彈力(li)大容(rong)易斷，95線(xian)(xian)比較貴。如果想(xiang)省力(li)又想(xiang)打后(hou)場的人(ren)可以(yi)選80線(xian)(xian)，資金充裕的可以(yi)選95線(xian)(xian)，一(yi)般(ban)(ban)人(ren)選65線(xian)(xian)最(zui)適合。

3、羽(yu)毛球鞋：選(xuan)擇時應(ying)注意前松側(ce)(ce)緊，側(ce)(ce)緊是為(wei)了(le)避(bi)免側(ce)(ce)滑，防止(zhi)扭傷(shang)；前松是在上網時可起(qi)到緩(huan)沖作(zuo)用。另外選(xuan)擇的羽(yu)毛球鞋一定要比自己平常(chang)穿的鞋略(lve)大一點兒，不然跑動(dong)起(qi)來腳會包(bao)得很(hen)難受(shou)。