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1、羽(yu)毛球(qiu)拍(pai)(pai)：一般全(quan)碳羽(yu)毛球(qiu)拍(pai)(pai)重量(liang)分為2u、3u、4u，更輕的(de)(de)甚至(zhi)還有5u，u數(shu)越大(da)，拍(pai)(pai)子就越輕。較(jiao)輕的(de)(de)球(qiu)拍(pai)(pai)適合偏(pian)重防守的(de)(de)人群，較(jiao)重的(de)(de)球(qiu)拍(pai)(pai)適合力量(liang)好(hao)、偏(pian)重進攻的(de)(de)人群。女(nv)生建議用4u球(qiu)拍(pai)(pai)，男(nan)生的(de)(de)話可以考慮3u球(qiu)拍(pai)(pai)。

2、拍(pai)線(xian)(xian)和手(shou)膠：一般200元以上的球拍(pai)都是裸拍(pai)，因此(ci)還(huan)需要配拍(pai)線(xian)(xian)和手(shou)膠。一般65線(xian)(xian)最(zui)耐用，80線(xian)(xian)彈力大容(rong)易斷，95線(xian)(xian)比較貴。如果(guo)想(xiang)省力又想(xiang)打后場(chang)的人可以選80線(xian)(xian)，資金(jin)充裕的可以選95線(xian)(xian)，一般人選65線(xian)(xian)最(zui)適合。

3、羽(yu)毛(mao)球鞋(xie)：選擇時應注意前(qian)松(song)側緊，側緊是為了避(bi)免側滑(hua)，防(fang)止扭傷；前(qian)松(song)是在上網時可起(qi)到緩沖作用。另外(wai)選擇的(de)羽(yu)毛(mao)球鞋(xie)一定(ding)要(yao)比自己平(ping)常穿(chuan)的(de)鞋(xie)略大一點兒，不然跑(pao)動起(qi)來腳會(hui)包得很難受。