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1、羽毛(mao)球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)：一般全碳羽毛(mao)球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)重(zhong)量分(fen)為2u、3u、4u，更輕的甚至還有5u，u數越大，拍(pai)(pai)(pai)子(zi)就越輕。較(jiao)輕的球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)適(shi)合(he)偏重(zhong)防守的人群，較(jiao)重(zhong)的球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)適(shi)合(he)力(li)量好(hao)、偏重(zhong)進(jin)攻(gong)的人群。女生建(jian)議用(yong)4u球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)，男生的話(hua)可以(yi)考慮3u球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)。

2、拍(pai)線(xian)和手膠：一般200元以(yi)上的球拍(pai)都(dou)是裸拍(pai)，因此還需要(yao)配拍(pai)線(xian)和手膠。一般65線(xian)最(zui)耐用，80線(xian)彈(dan)力大容易斷，95線(xian)比較貴。如果想(xiang)省力又想(xiang)打后場(chang)的人可(ke)以(yi)選80線(xian)，資金充裕的可(ke)以(yi)選95線(xian)，一般人選65線(xian)最(zui)適合。

3、羽(yu)毛球(qiu)鞋(xie)：選(xuan)擇時應注意前松側(ce)(ce)緊，側(ce)(ce)緊是為了避(bi)免側(ce)(ce)滑，防止扭(niu)傷；前松是在上(shang)網時可起(qi)到緩沖作用。另(ling)外選(xuan)擇的(de)羽(yu)毛球(qiu)鞋(xie)一定要比自己平常穿的(de)鞋(xie)略大一點兒，不然跑動起(qi)來腳會包得很難受。