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1、羽毛球(qiu)拍(pai)：一般全碳羽毛球(qiu)拍(pai)重(zhong)(zhong)量分為2u、3u、4u，更(geng)輕(qing)的甚至還有5u，u數越大，拍(pai)子就越輕(qing)。較輕(qing)的球(qiu)拍(pai)適合偏(pian)重(zhong)(zhong)防守的人(ren)群，較重(zhong)(zhong)的球(qiu)拍(pai)適合力量好、偏(pian)重(zhong)(zhong)進攻的人(ren)群。女生(sheng)建議用(yong)4u球(qiu)拍(pai)，男(nan)生(sheng)的話可(ke)以(yi)考慮3u球(qiu)拍(pai)。

2、拍線和手(shou)(shou)膠(jiao)：一般200元以上的球拍都是裸拍，因此還需要配拍線和手(shou)(shou)膠(jiao)。一般65線最耐用(yong)，80線彈力(li)(li)大容(rong)易(yi)斷，95線比較貴。如果(guo)想省力(li)(li)又想打后場(chang)的人(ren)可以選(xuan)80線，資金充裕的可以選(xuan)95線，一般人(ren)選(xuan)65線最適合。

3、羽(yu)毛(mao)球(qiu)鞋：選擇時(shi)應注意前松(song)側緊，側緊是為了(le)避免(mian)側滑(hua)，防止扭傷；前松(song)是在上網時(shi)可起到緩沖作(zuo)用。另外選擇的羽(yu)毛(mao)球(qiu)鞋一(yi)定要比自己(ji)平常穿(chuan)的鞋略大一(yi)點兒，不(bu)然跑動起來(lai)腳會(hui)包(bao)得很難受。