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1、羽(yu)毛球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)：一般(ban)全碳羽(yu)毛球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)重(zhong)量(liang)分(fen)為2u、3u、4u，更輕的甚至還有5u，u數越大，拍(pai)(pai)子就(jiu)越輕。較輕的球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)適合偏(pian)重(zhong)防守(shou)的人(ren)(ren)群(qun)，較重(zhong)的球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)適合力量(liang)好、偏(pian)重(zhong)進(jin)攻的人(ren)(ren)群(qun)。女生建議用4u球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)，男(nan)生的話可以考慮3u球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)。

2、拍(pai)(pai)(pai)線(xian)和手膠：一(yi)般(ban)200元以上(shang)的(de)(de)球拍(pai)(pai)(pai)都是裸拍(pai)(pai)(pai)，因此還需要(yao)配拍(pai)(pai)(pai)線(xian)和手膠。一(yi)般(ban)65線(xian)最耐用，80線(xian)彈力大容易斷(duan)，95線(xian)比(bi)較貴。如果想省力又想打后場(chang)的(de)(de)人可以選(xuan)80線(xian)，資(zi)金(jin)充裕的(de)(de)可以選(xuan)95線(xian)，一(yi)般(ban)人選(xuan)65線(xian)最適(shi)合。

3、羽(yu)毛(mao)球(qiu)鞋：選(xuan)擇(ze)時應注(zhu)意前(qian)松側(ce)(ce)緊，側(ce)(ce)緊是(shi)為了避免(mian)側(ce)(ce)滑，防止(zhi)扭傷；前(qian)松是(shi)在上網時可起到緩沖作用。另外選(xuan)擇(ze)的羽(yu)毛(mao)球(qiu)鞋一(yi)(yi)定要比自己平常穿的鞋略大一(yi)(yi)點兒，不然跑動起來腳會包(bao)得很(hen)難受。