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1、羽毛球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)：一般全碳羽毛球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)重(zhong)量(liang)分為2u、3u、4u，更(geng)輕(qing)的(de)甚至(zhi)還(huan)有5u，u數越大(da)，拍(pai)(pai)(pai)子就越輕(qing)。較(jiao)(jiao)輕(qing)的(de)球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)適合偏重(zhong)防守(shou)的(de)人(ren)群(qun)(qun)，較(jiao)(jiao)重(zhong)的(de)球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)適合力量(liang)好、偏重(zhong)進攻的(de)人(ren)群(qun)(qun)。女生建議用(yong)4u球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)，男(nan)生的(de)話(hua)可以考慮3u球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)。

2、拍線和手膠：一(yi)般(ban)200元以上(shang)的球(qiu)拍都是裸拍，因此還需要配(pei)拍線和手膠。一(yi)般(ban)65線最(zui)耐(nai)用(yong)，80線彈力大(da)容易斷，95線比較貴(gui)。如(ru)果想省力又(you)想打后場的人可以選(xuan)80線，資金充裕的可以選(xuan)95線，一(yi)般(ban)人選(xuan)65線最(zui)適合。

3、羽毛球鞋：選擇(ze)時應(ying)注意前松(song)側緊，側緊是(shi)為了避免側滑(hua)，防止扭傷；前松(song)是(shi)在上(shang)網時可起到緩(huan)沖(chong)作用(yong)。另外選擇(ze)的(de)羽毛球鞋一定要比自己(ji)平(ping)常穿的(de)鞋略大一點(dian)兒(er)，不然跑動起來腳會包得很難受。