一、喝咖啡的好處
咖啡豆含有大約100種不同的物質,包括咖啡因、單寧酸、油和氮化合物等,每100克速溶咖啡中,含咖啡因44~100毫克;每100克調制咖啡中,含咖啡因64~124毫克。咖啡是一種興奮劑,對人體會產生很多影響,它可利尿、刺激中樞神經和呼吸系統、擴大血管、使心跳加速、增強橫紋肌的力量以及緩解大腦和肌肉疲勞。品牌咖啡的功效與作用是有助于(yu)減肥、抗氧化、改善(shan)眼睛干澀、可解疼痛(tong)、提神醒腦(nao)、緩解疲勞。
二、咖啡喝多了有什么壞處
突然飲用咖(ka)(ka)啡會(hui)導(dao)致(zhi)人體(ti)出(chu)現失眠的(de)現象,尤其是在下(xia)午的(de)時候喝,晚上睡眠質量就會(hui)大(da)大(da)降低(di),神經過(guo)度興奮。過(guo)度喝咖(ka)(ka)啡還會(hui)影響心臟的(de)健康,而且特別(bie)容易(yi)出(chu)現心肌梗塞(sai)的(de)癥(zheng)狀。中(zhong)年(nian)女性經常(chang)喝咖(ka)(ka)啡容易(yi)導(dao)致(zhi)骨質疏松(song)。咖(ka)(ka)啡因與(yu)人體(ti)的(de)代謝相結合,會(hui)導(dao)致(zhi)人體(ti)鈣元素缺乏(fa),有可能(neng)會(hui)出(chu)現骨質疏松(song)的(de)癥(zheng)狀。
三、咖啡的種類及口味
藍山咖(ka)啡(fei):口味(wei)(wei)順(shun)滑、醇(chun)厚(hou),將咖(ka)啡(fei)中獨特的(de)酸(suan)、苦、甘、醇(chun)等(deng)味(wei)(wei)道完(wan)美地融合在一起(qi)。正宗的(de)藍山咖(ka)啡(fei)酸(suan)味(wei)(wei)、水果味(wei)(wei)較重,幾(ji)乎(hu)沒苦味(wei)(wei)。
摩卡(ka)咖(ka)啡:口味(wei)微甜(tian)帶柔和的果酸,潤滑中之中帶特(te)(te)有的甘性,風(feng)味(wei)獨特(te)(te),酸、苦味(wei)極為優雅(ya)。
卡布奇諾:口味是大量奶(nai)泡(pao)入(ru)口香(xiang)甜、酥軟,獨(du)特的奶(nai)香(xiang)把苦澀的咖(ka)啡變得(de)香(xiang)醇(chun)、濃厚。
黑咖啡(fei):融合了咖啡(fei)的香、甘、醇(chun)、酸、苦五味(wei)特點,口感深邃而又耐人(ren)尋味(wei)。
白咖啡(fei):香(xiang)醇(chun)可口,味道甘甜(tian),同時富(fu)有(you)弄弄的奶昔香(xiang)味,濃郁醇(chun)厚。
炭(tan)燒咖啡:有濃郁的焦苦(ku)和甘醇口(kou)味,幾乎無酸,是最苦(ku)的咖啡。