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1、羽(yu)毛(mao)球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)：一般(ban)全碳羽(yu)毛(mao)球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)重(zhong)量分(fen)為2u、3u、4u，更(geng)輕(qing)(qing)的(de)甚(shen)至還有5u，u數越大，拍(pai)(pai)(pai)子(zi)就越輕(qing)(qing)。較(jiao)輕(qing)(qing)的(de)球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)適合偏重(zhong)防守的(de)人群，較(jiao)重(zhong)的(de)球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)適合力量好、偏重(zhong)進攻的(de)人群。女(nv)生(sheng)建議用4u球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)，男(nan)生(sheng)的(de)話可以考慮(lv)3u球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)。

2、拍線和手膠：一(yi)般(ban)200元以(yi)上(shang)的(de)(de)球拍都是裸拍，因此還需(xu)要配拍線和手膠。一(yi)般(ban)65線最耐用(yong)，80線彈力大(da)容易斷，95線比較貴。如果想省力又想打后場(chang)的(de)(de)人可(ke)以(yi)選80線，資金充裕的(de)(de)可(ke)以(yi)選95線，一(yi)般(ban)人選65線最適合(he)。

3、羽(yu)毛球(qiu)鞋(xie)：選(xuan)擇時應注(zhu)意(yi)前(qian)松側緊，側緊是為了避免側滑(hua)，防止扭(niu)傷；前(qian)松是在(zai)上網(wang)時可起(qi)到緩沖作用(yong)。另外(wai)選(xuan)擇的羽(yu)毛球(qiu)鞋(xie)一定要比自(zi)己平常(chang)穿的鞋(xie)略(lve)大一點兒，不然跑動起(qi)來腳會包(bao)得(de)很難受。