一、餅干怎么做簡單又好吃
先將黃油切片放至軟化,然后(hou)加入(ru)細(xi)砂(sha)糖、適量(liang)蛋(dan)液,用打蛋(dan)器攪(jiao)拌均勻(yun);分(fen)三次加入(ru)面粉(fen),攪(jiao)拌均勻(yun),注(zhu)意不要轉(zhuan)圈攪(jiao)拌,避免面粉(fen)出筋。夾出面團,用保鮮膜(mo)包好放入(ru)冰箱(xiang)中(zhong)冷凍凝固(gu)一小時(shi)后(hou)取(qu)出,切成餅干形狀,放入(ru)烤箱(xiang),先在一百六十度(du)的(de)溫度(du)下預熱10分(fen)鐘,再烤大約二(er)十分(fen)鐘左右(you),餅干表面出現(xian)微金黃色即(ji)可。
二、做餅干需要什么材料
主(zhu)料:黃(huang)油240克,砂糖230克,雞(ji)蛋1個,雞(ji)蛋黃(huang)1顆,牛奶30毫升,低筋面粉360克。
輔料:香草(cao)粉5克,鹽5克,小蘇打粉2.5克。
三、餅干熱量高嗎
餅干的熱量433大卡(100克),餅干的主要營養成分是碳水化合物,還有蛋白質、脂肪、鈣、鉀、鐵等,整體營養不夠均衡,脂肪和碳水化合物含量很高,熱量很高,減肥期間不適宜食用,一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。選購的餅干品牌以口感好,熱量低為宜(yi)。
四、餅干吃多了有什么壞處
餅干吃多了會(hui)消化不良,并且腸(chang)道由于(yu)熱量積(ji)蓄過多,會(hui)堵塞倡(chang)導(dao),嚴重的話會(hui)導(dao)致(zhi)腸(chang)炎(yan)出血;并且餅干由于(yu)是高(gao)熱量的食物,吃多很容易導(dao)致(zhi)肥(fei)胖。
五、烤箱最簡單的餅干做法
首先將黃油加入白糖打化。其次倒入面(mian)粉中(zhong)揉成(cheng)面(mian)團,靜置30分鐘,搟成(cheng)面(mian)皮。然后取出(chu)模具,刻下(xia)餅干(gan)的形(xing)狀。最(zui)后用叉子打上(shang)小(xiao)孔,放入烤(kao)(kao)箱預熱180度,烤(kao)(kao)15分鐘出(chu)爐即可(ke)。