十大補鐵的豆類排行，cnpp小(xiao)編主(zhu)要依據該豆類食物營養成(cheng)分（鐵元素含量(liang)）、功(gong)效與作用、網(wang)(wang)(wang)絡關(guan)注指數(shu)以及與榜單(dan)主題的(de)契合(he)度，并綜合(he)參考(kao)網(wang)(wang)(wang)站查詢結(jie)果，互聯網(wang)(wang)(wang)相(xiang)關(guan)排行進行總結(jie)。平時(shi)食補要注意飲(yin)食的(de)均衡，保(bao)證充足的(de)睡眠(mian)，這樣能(neng)夠促進鐵的(de)吸收(shou)。榜單(dan)僅(jin)供(gong)參考(kao)，如有疑問，歡迎在末尾評論/交流。 為我喜歡的投票>>

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