葷素搭配的漢(han)(han)(han)堡，是出(chu)游餐食最好(hao)的選擇之(zhi)一。漢(han)(han)(han)堡的做法簡單，圓面(mian)包可以(yi)夾(jia)牛肉(rou)(rou)(rou)(rou)(rou)餅或(huo)其(qi)他肉(rou)(rou)(rou)(rou)(rou)餅如(ru)(ru)雞肉(rou)(rou)(rou)(rou)(rou)或(huo)豬肉(rou)(rou)(rou)(rou)(rou)，圓面(mian)包的第二層中涂以(yi)黃油(you)、芥末(mo)、番(fan)茄醬、沙拉醬等，再夾(jia)入番(fan)茄片、洋(yang)蔥、酸(suan)黃瓜等食物，可以(yi)同時吃到主副食。常(chang)見的漢(han)(han)(han)堡如(ru)(ru)牛肉(rou)(rou)(rou)(rou)(rou)漢(han)(han)(han)堡、豬肉(rou)(rou)(rou)(rou)(rou)漢(han)(han)(han)堡、炸雞漢(han)(han)(han)堡、芝士(shi)漢(han)(han)(han)堡等，都可以(yi)作為野炊(chui)的便(bian)當，肉(rou)(rou)(rou)(rou)(rou)餅煎過之(zhi)后即便(bian)是冷了味(wei)(wei)道也很(hen)不錯，而面(mian)包和其(qi)他配菜配料冷吃風味(wei)(wei)更好(hao)。

壽司(si)(si)是十大(da)受(shou)歡迎的野餐(can)盒飯之一(yi)，冷(leng)吃(chi)也不會(hui)變味。壽司(si)(si)是日本(ben)傳(chuan)統美食(shi)，本(ben)身就(jiu)是冷(leng)吃(chi)的食(shi)物，小小的一(yi)個一(yi)口就(jiu)可以吃(chi)下，非常(chang)方便(bian)。MA Igoo網小編了解到，壽司(si)(si)的做法很簡(jian)單，主要是食(shi)材搭配的不同，主要原料(liao)為大(da)米，外皮(pi)所用的原料(liao)以海苔、紫菜、海帶(dai)、蛋皮(pi)、豆腐皮(pi)、春(chun)卷皮(pi)、大(da)白菜等(deng)(deng)為常(chang)見，餡料(liao)所用的原料(liao)有海魚(yu)、蟹肉、貝(bei)類、淡水魚(yu)、煎蛋和時令鮮蔬如香(xiang)菇(gu)、黃瓜、生菜等(deng)(deng)。

出門(men)玩(wan)帶(dai)什(shen)么吃的方便？三(san)(san)(san)(san)明治便當是野炊野餐最常(chang)見的餐食選擇。三(san)(san)(san)(san)明治原料簡單，制(zhi)作方便，以兩(liang)片面包夾幾片肉和(he)奶酪、煉乳(ru)等(deng)各種調(diao)料制(zhi)作而成，如果不嫌麻煩，可以用早餐機(ji)或者烤箱加工(gong)一下，味道(dao)會更好。三(san)(san)(san)(san)明治和(he)漢堡(bao)類(lei)似，都是簡單方便的西式(shi)快餐，種類(lei)非常(chang)豐富，常(chang)見的有火腿奶酪三(san)(san)(san)(san)明治、咖哩魚排(pai)三(san)(san)(san)(san)明治、肉松三(san)(san)(san)(san)明治、豬(zhu)排(pai)三(san)(san)(san)(san)明治、火雞三(san)(san)(san)(san)明治等(deng)，可以根據個(ge)人的喜好進行(xing)搭配組合。

意大(da)利面(mian)(mian)(mian)是一(yi)種獨(du)特的(de)面(mian)(mian)(mian)條(tiao)，可熱吃(chi)可冷吃(chi)，而且不會像普通面(mian)(mian)(mian)條(tiao)那樣放(fang)(fang)久了(le)會糊掉，很(hen)適合作為旅游的(de)便當。意大(da)利面(mian)(mian)(mian)本(ben)身的(de)口(kou)感就很(hen)不錯，鍋中的(de)水燒(shao)熱后(hou)下面(mian)(mian)(mian)條(tiao)，煮(zhu)(zhu)熟后(hou)撈出(chu)，簡(jian)單調(diao)味(wei)(wei)加(jia)黑胡椒(jiao)粉、番茄醬等拌勻后(hou)就很(hen)好吃(chi)。煮(zhu)(zhu)好的(de)意大(da)利面(mian)(mian)(mian)放(fang)(fang)入餐盒中，涼了(le)味(wei)(wei)道(dao)也好吃(chi)，面(mian)(mian)(mian)條(tiao)經過精心烹(peng)煮(zhu)(zhu)，呈現出(chu)完美(mei)的(de)嚼勁和彈性，醬汁濃(nong)郁，與(yu)面(mian)(mian)(mian)條(tiao)完美(mei)融(rong)合，帶來層次(ci)豐富的(de)味(wei)(wei)道(dao)體(ti)驗，每一(yi)口(kou)都讓人陶(tao)醉其中。

孩(hai)子出(chu)門(men)旅(lv)游(you)，除(chu)了(le)正餐，還可(ke)(ke)以(yi)帶(dai)上水(shui)果，洗(xi)好(hao)切好(hao)的(de)(de)水(shui)果搭配酸奶(nai)(nai)自制(zhi)水(shui)果撈，美味又營養(yang)。旅(lv)游(you)帶(dai)的(de)(de)水(shui)果撈便當，最(zui)好(hao)選擇本(ben)身質地比(bi)較硬的(de)(de)，如蘋果、梨子、西(xi)瓜(gua)、香蕉、火龍(long)果、圣女果、櫻桃、葡萄、菠蘿等，為了(le)方(fang)便食用，需(xu)要提前將它們清(qing)(qing)洗(xi)干凈(jing)，然后切成大小(xiao)合(he)適的(de)(de)塊(kuai)裝，本(ben)身較小(xiao)的(de)(de)可(ke)(ke)以(yi)不切，然后帶(dai)上幾瓶酸奶(nai)(nai)。吃的(de)(de)時候打開便當盒，將酸奶(nai)(nai)倒在水(shui)果上，稍(shao)拌勻即可(ke)(ke)食用，水(shui)果清(qing)(qing)甜，酸奶(nai)(nai)濃(nong)稠。

飯(fan)(fan)(fan)團(tuan)(tuan)是(shi)十種野炊最適合帶的(de)便當之一(yi)，制作(zuo)簡單食用(yong)也(ye)方便。飯(fan)(fan)(fan)團(tuan)(tuan)一(yi)般(ban)是(shi)圓形或(huo)者三角形，孩(hai)子春游或(huo)者秋游，還(huan)可(ke)(ke)以將(jiang)飯(fan)(fan)(fan)團(tuan)(tuan)DIY各種小動物的(de)形狀(zhuang)，好(hao)看又好(hao)吃，主(zhu)料是(shi)米飯(fan)(fan)(fan)，餡料可(ke)(ke)以隨(sui)意變化，肉松、蛋黃(huang)、蘿卜干(gan)、火(huo)腿(tui)等(deng)都可(ke)(ke)以包(bao)進飯(fan)(fan)(fan)團(tuan)(tuan)里，簡單撒上芝麻也(ye)很(hen)不錯(cuo)。買 購網小編提醒(xing)，制作(zuo)飯(fan)(fan)(fan)團(tuan)(tuan)的(de)技巧是(shi)趁熱(re)捏(nie)，并且要用(yong)水(shui)濕手，這(zhe)樣米飯(fan)(fan)(fan)才能(neng)很(hen)好(hao)的(de)黏在一(yi)起，飯(fan)(fan)(fan)團(tuan)(tuan)才可(ke)(ke)以很(hen)好(hao)的(de)捏(nie)成(cheng)型。

蔬(shu)(shu)菜(cai)(cai)沙(sha)拉是(shi)一道用各(ge)種蔬(shu)(shu)菜(cai)(cai)制(zhi)作而成的美(mei)食(shi)，不(bu)必加(jia)熱就可(ke)以吃，很適合作為(wei)出游的盒飯。圓(yuan)白菜(cai)(cai)、番茄、黃瓜、生菜(cai)(cai)、萵苣等都可(ke)以作為(wei)蔬(shu)(shu)菜(cai)(cai)沙(sha)拉的食(shi)材，要(yao)選新鮮(xian)蔬(shu)(shu)菜(cai)(cai)，蔬(shu)(shu)菜(cai)(cai)切后裝(zhuang)盒，調料(liao)除了(le)色拉油(you)、鹽等，蛋黃醬(jiang)、沙(sha)拉醬(jiang)也是(shi)必不(bu)可(ke)少的。這樣做出來的蔬(shu)(shu)菜(cai)(cai)沙(sha)拉，清新又脆(cui)嫩，而且(qie)特(te)別的爽口，蔬(shu)(shu)菜(cai)(cai)沒(mei)有經(jing)過加(jia)熱，最大限(xian)度的保持住蔬(shu)(shu)菜(cai)(cai)中的各(ge)種營養不(bu)至于被破壞或流失。

玉(yu)子(zi)燒(shao)是一種(zhong)常見的(de)(de)日(ri)本(ben)料理，以雞(ji)蛋(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)為主要原料，也叫厚蛋(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)燒(shao)，和蛋(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)卷類(lei)似(si)，但口感十分(fen)滑嫩，而(er)且蛋(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)香濃厚，薄(bo)薄(bo)的(de)(de)蛋(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)層之間壓得很緊密結實(shi)，但同時(shi)亦(yi)保持(chi)空氣感，做(zuo)得非常軟嫩綿蜜。玉(yu)子(zi)燒(shao)的(de)(de)做(zuo)法不難，雞(ji)蛋(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)打散加(jia)入(ru)牛奶打勻(yun)，平底鍋刷一層油燒(shao)熱，倒(dao)(dao)一半(ban)蛋(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)液到(dao)鍋里搖勻(yun)，半(ban)干的(de)(de)時(shi)候，用硅(gui)膠(jiao)鏟(chan)把蛋(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)餅一點點卷起來，卷到(dao)一大半(ban)的(de)(de)時(shi)候倒(dao)(dao)入(ru)剩下的(de)(de)蛋(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)液，卷好用硅(gui)膠(jiao)鏟(chan)切塊即可。

煮(zhu)(zhu)(zhu)玉(yu)米(mi)是適合冷(leng)吃(chi)的(de)(de)(de)便當之一，出門旅游帶幾根既(ji)能解饞又能飽肚子。水(shui)(shui)(shui)煮(zhu)(zhu)(zhu)玉(yu)米(mi)雖然簡單，但要(yao)(yao)想好(hao)吃(chi)需要(yao)(yao)一定的(de)(de)(de)技巧，品種要(yao)(yao)選擇糯(nuo)玉(yu)米(mi)，煮(zhu)(zhu)(zhu)的(de)(de)(de)時(shi)候要(yao)(yao)保留外皮，可以很好(hao)地保留玉(yu)米(mi)的(de)(de)(de)水(shui)(shui)(shui)分(fen)和糖分(fen)，并且不(bu)能用(yong)清水(shui)(shui)(shui)煮(zhu)(zhu)(zhu)，加入適量的(de)(de)(de)食(shi)鹽和白糖，可以讓玉(yu)米(mi)的(de)(de)(de)風(feng)味更加濃郁。Mai Goo網小編剛煮(zhu)(zhu)(zhu)好(hao)的(de)(de)(de)玉(yu)米(mi)水(shui)(shui)(shui)分(fen)還比(bi)較足，而且比(bi)較燙，吃(chi)起來味道不(bu)如稍涼后，香(xiang)甜又軟糯(nuo)，不(bu)愧為出游必備(bei)的(de)(de)(de)美食(shi)。

紫菜包(bao)(bao)飯(fan)(fan)(fan)和壽司類似(si)，也(ye)是(shi)(shi)好(hao)吃又方便的(de)(de)出(chu)游便當(dang)。紫菜包(bao)(bao)飯(fan)(fan)(fan)常見的(de)(de)做法(fa)是(shi)(shi)用紫菜將煮熟的(de)(de)米飯(fan)(fan)(fan)與(yu)蔬菜、肉類等(deng)包(bao)(bao)卷起(qi)來，然后用刀把卷成條形的(de)(de)紫菜包(bao)(bao)飯(fan)(fan)(fan)切成小片，出(chu)門(men)游玩將它們碼放在便當(dang)盒中，上(shang)(shang)面(mian)可以擠上(shang)(shang)沙拉醬或者番茄(qie)醬。這種料理外層酥脆，內層柔韌(ren)，咸鮮中透著(zhu)一絲酸(suan)甜(tian)，米飯(fan)(fan)(fan)的(de)(de)軟糯與(yu)紫菜的(de)(de)脆爽相(xiang)結合，香甜(tian)的(de)(de)米飯(fan)(fan)(fan)與(yu)蔬果(guo)的(de)(de)鮮爽交織，紫菜的(de)(de)咸香悄(qiao)然彌漫，令人食欲倍增。