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1，頭(tou)部(bu)護具(ju)主要是指運(yun)動(dong)(dong)頭(tou)盔(kui)、散打頭(tou)盔(kui)，護頭(tou)帶、護頭(tou)帽等，特別(bie)是在(zai)拳擊、散打、輪滑(hua)等運(yun)動(dong)(dong)中頭(tou)部(bu)在(zai)運(yun)動(dong)(dong)中受傷幾率較大，這些(xie)頭(tou)部(bu)護具(ju)可以在(zai)很好(hao)的防止(zhi)對頭(tou)部(bu)造(zao)成傷害。

2，手(shou)部護具(ju)多為護腕、護肘、護臂、護指，一是(shi)防止在(zai)運(yun)動中(zhong)對(dui)關節(jie)的(de)損傷(shang)，二(er)是(shi)可以在(zai)一定程度上(shang)增強(qiang)手(shou)部力(li)量，還兼具(ju)美觀舒(shu)適(shi)的(de)特點，一般(ban)在(zai)球類(lei)運(yun)動或是(shi)健身時(shi)用到(dao)得(de)比(bi)較多。

3，腰肩(jian)護(hu)具主(zhu)要就是護(hu)腰、護(hu)肩(jian)，主(zhu)要用(yong)于競(jing)技體(ti)育、健身中保護(hu)和減少身體(ti)各部位運動(dong)中受到損傷當中，起(qi)到保護(hu)作(zuo)用(yong)。同時對運動(dong)中的損傷及傷痛也有一(yi)定(ding)的幫助作(zuo)用(yong)。

4，腿部(bu)護(hu)具一般有護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿，可以很好(hao)的固定(ding)關節(jie)，減輕運(yun)動(dong)中(zhong)關節(jie)的碰(peng)撞和磨損(sun)，還能(neng)防止運(yun)動(dong)中(zhong)對表皮(pi)的損(sun)傷(shang)，同(tong)時對受傷(shang)后的腿部(bu)康(kang)復(fu)也(ye)有一定(ding)的積極作(zuo)用。