1,頭部護(hu)具主(zhu)要是指運動頭盔、散打頭盔,護(hu)頭帶、護(hu)頭帽等(deng),特別是在(zai)拳擊、散打、輪滑等(deng)運動中(zhong)(zhong)頭部在(zai)運動中(zhong)(zhong)受(shou)傷(shang)幾率(lv)較大,這些頭部護(hu)具可以在(zai)很好的防止對頭部造成傷(shang)害(hai)。
2,手部護(hu)具多(duo)為護(hu)腕(wan)、護(hu)肘、護(hu)臂、護(hu)指(zhi),一(yi)是防(fang)止在運動中對關節的損(sun)傷,二是可以在一(yi)定(ding)程度上增強(qiang)手部力量,還兼具美觀舒適(shi)的特點,一(yi)般在球類運動或是健身(shen)時(shi)用到得比較多(duo)。
3,腰肩護(hu)具主要(yao)就是護(hu)腰、護(hu)肩,主要(yao)用(yong)于競技體育、健(jian)身(shen)中(zhong)(zhong)(zhong)保(bao)護(hu)和減少身(shen)體各部位(wei)運(yun)動中(zhong)(zhong)(zhong)受(shou)到(dao)損傷當中(zhong)(zhong)(zhong),起到(dao)保(bao)護(hu)作用(yong)。同時對運(yun)動中(zhong)(zhong)(zhong)的損傷及傷痛也有一定的幫助作用(yong)。
4,腿(tui)部護(hu)具一般有(you)護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿(tui),可以很好的(de)固定(ding)關節(jie),減輕運動(dong)中關節(jie)的(de)碰撞和磨損(sun),還能防止運動(dong)中對表皮的(de)損(sun)傷(shang),同時(shi)對受傷(shang)后的(de)腿(tui)部康復也有(you)一定(ding)的(de)積極作(zuo)用。