1,頭部(bu)護(hu)具主要是指運(yun)動頭盔、散打頭盔,護(hu)頭帶、護(hu)頭帽等(deng),特別是在拳擊、散打、輪滑等(deng)運(yun)動中頭部(bu)在運(yun)動中受傷幾率較大,這些(xie)頭部(bu)護(hu)具可以在很好的防止(zhi)對頭部(bu)造成傷害。
2,手部(bu)(bu)護(hu)具(ju)(ju)多(duo)為護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂、護(hu)指,一是防止在(zai)(zai)運動中對(dui)關節的(de)損(sun)傷(shang),二是可以(yi)在(zai)(zai)一定程(cheng)度上(shang)增強手部(bu)(bu)力量,還兼具(ju)(ju)美觀舒(shu)適的(de)特(te)點,一般(ban)在(zai)(zai)球類運動或是健身時用到(dao)得(de)比較多(duo)。
3,腰肩護(hu)(hu)具主要(yao)就是(shi)護(hu)(hu)腰、護(hu)(hu)肩,主要(yao)用于競技體育、健身中保(bao)護(hu)(hu)和減(jian)少身體各部(bu)位運動(dong)中受到損(sun)傷當中,起到保(bao)護(hu)(hu)作用。同時對運動(dong)中的損(sun)傷及傷痛也有(you)一定的幫助(zhu)作用。
4,腿(tui)(tui)部護(hu)(hu)具(ju)一般(ban)有(you)護(hu)(hu)膝、護(hu)(hu)踝、護(hu)(hu)腿(tui)(tui),可以很好的固(gu)定(ding)關(guan)節(jie),減(jian)輕運動(dong)中關(guan)節(jie)的碰撞(zhuang)和磨損(sun),還能防止運動(dong)中對表皮的損(sun)傷(shang),同(tong)時對受傷(shang)后(hou)的腿(tui)(tui)部康復也有(you)一定(ding)的積極作用。