芒果视频下载

網站分類(lei)
登錄 |    

【零嘴小吃的做法】自制小零食的做法大全 俘獲家有兒女

本文章由注冊用戶 心向往之 上傳提供 ★★★ 評論 發布 反饋 0
對于那些家有孩子的媽媽們來說,學會各類零食的做法大全是必不可少的“媽媽技能”。自制零食不僅可以讓孩子吃得開心,媽媽也比較放心。同時還為家庭節省了一筆不小的零食開支。寶媽們準備好了嗎,趕緊來開啟媽媽的新技能吧!
導語
對于那些家有孩子的媽媽們來說,學會各類零食的做法大全是必不可少的“媽媽技能”。自制零食不僅可以讓孩子吃得開心,媽媽也比較放心。同時還為家庭節省了一筆不小的零食開支。寶媽們準備好了嗎,趕緊來開啟媽媽的新技能吧!

?? 香辣辣條 ??

辣條,可以稱為零(ling)食界的“元老食品”

應該(gai)每個人小時(shi)候都吃過辣條,那時(shi)只要放學鈴聲(sheng)響(xiang)起

便(bian)背(bei)起(qi)書包就直奔小賣鋪,只為買上一(yi)包辣條和一(yi)杯幾(ji)毛(mao)錢的水(shui)

那些(xie)兒時記憶中的辣條,現(xian)在再難尋到

尋找童年時的味道,自(zi)(zi)己(ji)動手自(zi)(zi)制(zhi)辣(la)條(tiao)。趕緊跟小編一起來學習吧(ba)

?? 肉(rou)食鹵味 ??

外面買的一些鹵味零食多(duo)少都(dou)會(hui)添加一些防腐劑(ji)

難免(mian)會對(dui)身體造成(cheng)潛(qian)在的危害(hai)

但這(zhe)些(xie)鹵(lu)味(wei)零(ling)食確實是好吃,尤(you)其是那(nei)些(xie)鴨(ya)脖、鴨(ya)掌、鴨(ya)舌,

讓“食肉”的吃貨根本就控制不了自己的嘴

下面一(yi)起來學習鹵味(wei)的(de)做法吧

?? 果干蜜餞 ??

你們有沒有過(guo)家里水果買(mai)多了(le),吃不完的憂傷(shang)

放久(jiu)了水分(fen)流失,味(wei)道也不好

那么趁這些水果在還沒壞之前,把它們制作成果干蜜餞是不錯的的選擇

不僅沒有浪費(fei)水果,還吃到了不一樣的果干(gan)蜜餞

下面一起來(lai)學習這些果干蜜餞的做法(fa)吧

?? 脆香餅干 ??

餅干可以堪稱(cheng)為零食界的“王者”

是我們生(sheng)活(huo)中(zhong)必不可少的(de)零食之一(yi)

不(bu)僅味美還能(neng)及時補充能(neng)量,抗(kang)饑餓

更是玩出游玩時(shi),必帶的零食(shi)

那趕緊跟著(zhu)小編一起來學(xue)習怎(zen)么做(zuo)美(mei)味好(hao)吃的(de)餅(bing)干吧

?? 甜蜜(mi)糖果(guo) ??

看到五彩斑斕的糖果,大(da)概(gai)沒有人(ren)可(ke)以抗拒吧

特別是一些手工糖,甜度適中,造(zao)型(xing)漂亮

愛糖果(guo)的你,趕緊看過來,福利在(zai)這里啊~

本次(ci)小編(bian)就給大家分享糖(tang)果的做法(fa),簡(jian)單(dan)又(you)實惠

不過還要(yao)啰嗦(suo)一句,糖果很甜蜜但吃多(duo)了會蛀牙哦~

?? 健康飲品 ??

一邊吃著美味的零食,一邊喝著可口的果汁

追著劇或跟朋友聊著天(tian),這生活簡直美好

自己(ji)制作的果汁,營(ying)養健康又美味

可以(yi)滿足人體一天的維生素需求

下面一起來學習這些健康飲品的做法吧(ba)

● 怎(zen)樣健康的吃(chi)零食 ●

1.按照三餐的(de)食(shi)物安排零食(shi)

零食(shi)可以(yi)根據吃的(de)(de)三餐(can)進(jin)行(xing)補充,比如正餐(can)的(de)(de)維生素比較少,所以(yi)零食(shi)可以(yi)增(zeng)加蔬菜水果。這樣(yang)就能正餐(can)和零食(shi)相得(de)益彰。

2.選擇營養含量比較(jiao)高的(de)零食

比如堅果、奶(nai)制(zhi)品(pin)等(deng)零(ling)食(shi),不(bu)僅僅好吃,而(er)且補(bu)充人(ren)身(shen)體的營(ying)養(yang)所(suo)需(xu),因此盡量選擇營(ying)養(yang)較(jiao)為豐富的零(ling)食(shi),避免選擇油炸等(deng)零(ling)食(shi)。

3.選(xuan)擇低(di)糖、脂肪高的零(ling)食。

糖(tang)分(fen)高的(de)零食對于牙齒等的(de)傷害(hai)比(bi)較大,因此盡量避免(mian)巧克力、冰激凌、糖(tang)果、炸土豆片等等零食。

4.注意吃(chi)零食的時間(jian)

盡(jin)量把吃零(ling)(ling)食的(de)(de)時(shi)(shi)間(jian)最后在兩餐(can)之間(jian)或飯(fan)后一小(xiao)(xiao)時(shi)(shi),飯(fan)前一小(xiao)(xiao)時(shi)(shi)以(yi)內不要吃零(ling)(ling)食。晚上(shang)睡前一小(xiao)(xiao)時(shi)(shi)喝不加糖的(de)(de)牛奶有利(li)于(yu)睡眠和(he)補充鈣(gai)。

5.注意(yi)吃(chi)零食(shi)的量

吃(chi)零食盡量不(bu)要(yao)影響正(zheng)餐(can),所(suo)以吃(chi)零食不(bu)宜太(tai)多,太(tai)多就不(bu)能正(zheng)常吃(chi)正(zheng)餐(can)。尤其(qi)是(shi)小朋友,別影響正(zheng)餐(can)。

● 相關文(wen)章推薦(jian) ●

  • 監制:藍一飛
  • 主編:歆韻
  • 設計:大北斗
  • 制作:小星星
網站提醒和聲明
本站為注冊用戶(hu)提(ti)供信(xin)息(xi)(xi)存(cun)儲空間(jian)服(fu)務,非“MAIGOO編(bian)輯上傳提(ti)供”的文(wen)章(zhang)/文(wen)字均是注冊用戶(hu)自主發布上傳,不(bu)代表本站觀點,版權歸原(yuan)作者所有,如有侵權、虛假(jia)信(xin)息(xi)(xi)、錯誤信(xin)息(xi)(xi)或任何問(wen)題,請(qing)及時聯(lian)系我們(men),我們(men)將(jiang)在第(di)一時間(jian)刪除(chu)或更正(zheng)。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網頁上相關(guan)信(xin)息(xi)的(de)知識產權歸(gui)網站方所有(包括但不(bu)限于文字、圖片、圖表、著作權、商(shang)標權、為用戶(hu)提供的(de)商(shang)業信(xin)息(xi)等),非經(jing)許(xu)可不(bu)得抄襲或使用。
提交說明: 快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最(zui)新(xin)評論
暫無評論
頁面相關分類
熱門模塊
已有4083486個品牌入駐 更新521485個招商信息 已發布1616051個代理需求 已有1399466條品牌點贊