芒果视频下载

1、燕(yan)麥(mai)怎么選：從營養角度來看，燕(yan)麥(mai)籽(zi)(zi)(zi)粒(li)營養保(bao)存完(wan)整，而燕(yan)麥(mai)籽(zi)(zi)(zi)粒(li)去掉了麩皮之后做(zuo)燕(yan)麥(mai)片，其營養大(da)打(da)折(zhe)扣。選購燕(yan)麥(mai)籽(zi)(zi)(zi)粒(li)時，以淺(qian)土褐色、外觀(guan)完(wan)整且能散發清淡(dan)氣味(wei)的燕(yan)麥(mai)籽(zi)(zi)(zi)粒(li)為佳(jia)。

2、小(xiao)米(mi)怎么選：新鮮小(xiao)米(mi)色(se)(se)澤(ze)(ze)均勻，呈金(jin)黃(huang)色(se)(se)，富有(you)光澤(ze)(ze)；染(ran)色(se)(se)后的小(xiao)米(mi)色(se)(se)澤(ze)(ze)深(shen)黃(huang)，缺乏光澤(ze)(ze)，看上去(qu)粒粒色(se)(se)澤(ze)(ze)一樣(yang)。新鮮小(xiao)米(mi)無異味(wei)，有(you)一股小(xiao)米(mi)的天然米(mi)香味(wei)；染(ran)色(se)(se)后的小(xiao)米(mi)聞之有(you)染(ran)色(se)(se)素的氣(qi)味(wei)，如(ru)姜黃(huang)素就(jiu)是姜黃(huang)氣(qi)味(wei)。

3、黑(hei)豆(dou)(dou)(dou)怎(zen)么選：真黑(hei)豆(dou)(dou)(dou)中間胚(pei)芽處有(you)小白(bai)點，如(ru)果是經過染色(se)的，小白(bai)點也會變色(se)。黑(hei)豆(dou)(dou)(dou)的豆(dou)(dou)(dou)衣(yi)很薄，染色(se)的黑(hei)豆(dou)(dou)(dou)顏色(se)會滲透內(nei)皮，剝開豆(dou)(dou)(dou)衣(yi)如(ru)果是白(bai)色(se)的就是真黑(hei)豆(dou)(dou)(dou)。

4、薏米(mi)怎么選：可(ke)挑選表面光滑(hua)、黃白色、斷(duan)面富粉性的薏米(mi)，外觀(guan)要粒大完整(zheng)，質地結實堅(jian)硬(ying)，無異味、潮味和蟲蛀并帶有清新氣息者最宜(yi)，一次不(bu)要多買。因為薏米(mi)容易遭(zao)蟲蛀，保存時可(ke)將(jiang)薏米(mi)放入密封罐中，置于通(tong)風陰涼干(gan)燥(zao)處(chu)，或者可(ke)直接進冰箱(xiang)冷藏。