栗子栗子與(yu)雞肉搭(da)配，可補腎(shen)(shen)虛(xu)、益脾胃，適合于(yu)腎(shen)(shen)虛(xu)病人食用，也是強身(shen)建體的最(zui)佳食物之一。

紅棗紅棗(zao)和雞(ji)肉都有(you)(you)補血(xue)作(zuo)用(yong)，兩者搭配食(shi)用(yong)，亦有(you)(you)補益(yi)氣血(xue)的作(zuo)用(yong)。

紅豆maigoo飲食小(xiao)編提醒兩(liang)者(zhe)搭配(pei)營(ying)養豐富，有溫中益氣、填精(jing)補(bu)腎(shen)等(deng)作用。

豆角豆角(jiao)具有解渴(ke)健脾、補腎止瀉、益(yi)氣生津(jin)的功效，雞肉能填精補髓、活血調經。

蓮子此搭(da)配味(wei)香甜(tian)、略咸、微辣，食之不膩(ni)，是久病體虛(xu)、心煩(fan)不眠(mian)、產后(hou)虛(xu)弱及脾虛(xu)等患者的(de)食療佳品。

鯽魚鯽魚屬甘(gan)(gan)溫，性熱，為(wei)下氣利水，而雞肉甘(gan)(gan)酸微寒，為(wei)補(bu)中益(yi)氣健脾，故(gu)兩者性味功能(neng)皆不相合(he)。

李子李(li)子具有生津利水(shui)、活(huo)血化(hua)瘀(yu)之功效，雞肉乃溫補(bu)之品(pin)，若將二者同食，恐助火熱，無益于健康。

菊花MaiGoo編(bian)輯提醒兩者一起(qi)食用可能會出現胸悶、嘔吐等癥狀。

芝麻芝麻能(neng)滋補肝(gan)腎、養血生(sheng)津、潤腸通便、烏發，但與雞肉同(tong)食同(tong)時可(ke)能(neng)導致消化不良(liang)。

芥末芥末是(shi)熱性之(zhi)物，雞(ji)屬溫補之(zhi)品，恐助(zhu)火熱，無益于健康。

紅小豆兩者同食(shi)有(you)利尿解毒、降低膽固醇(chun)、滋陰補(bu)虛、清(qing)熱止咳的(de)作用。

酸菜鴨肉與(yu)酸菜一同食(shi)用(yong)可清肺養胃、滋陰補腎(shen)、消腫利水作(zuo)用(yong)。

沙參沙參(can)有(you)(you)滋(zi)陰養胃、生津清(qing)肺的(de)作用，與(yu)鴨(ya)肉(rou)同食有(you)(you)滋(zi)陰潤燥，治療干咳等作用。

當歸于(yu)貧血癥以及經期婦女而言，多食(shi)用鴨肉(rou)和(he)當歸，能夠很好(hao)的調養身體。

白菜maigoo網小編(bian)提醒鴨(ya)肉(rou)與白菜同食(shi)，可促進血液中膽(dan)固(gu)醇(chun)的代謝。

栗子鴨(ya)肉(rou)含有(you)豐富(fu)的油脂(zhi)，栗子含有(you)豐富(fu)維C，兩者(zhe)同食，維C會(hui)與鴨(ya)肉(rou)中的脂(zhi)肪進行相互作用反應，從(cong)而會(hui)讓兩者(zhe)的營養價(jia)值都降(jiang)低。

木耳木耳和(he)鴨(ya)肉一起(qi)食(shi)用的話(hua)，會(hui)導致腸道不適(shi)，引發腹瀉等病癥。

兔肉兔(tu)肉、鴨肉都是偏寒的食(shi)物，共(gong)食(shi)容易會(hui)引(yin)起(qi)腸(chang)胃(wei)不適等病癥，且腸(chang)胃(wei)本身就不好(hao)的人在食(shi)用(yong)之(zhi)后會(hui)加重病癥。

白蘿卜鵝肉與白蘿(luo)卜二者同食，能(neng)利肺(fei)氣、止咳、化痰，而且最(zui)適合(he)老年性慢性支氣管(guan)炎和肺(fei)氣腫患者食用。

胡蘿卜胡蘿(luo)卜富含胡蘿(luo)卜素(su)，與鵝(e)肉中(zhong)富含的不(bu)飽(bao)和脂肪酸結合食用，具有預防癌(ai)癥、心臟病(bing)等的功效(xiao)。

西蘭花鵝(e)肉(rou)低脂肪、高蛋白質，與西蘭(lan)花中(zhong)的膳食(shi)纖維搭配(pei)，可幫助降低飲食(shi)中(zhong)膽固醇的吸收率。

山藥鵝肉(rou)具有(you)益(yi)氣補虛(xu)、止咳化痰等作用(yong)；山藥具有(you)利(li)脾胃消化吸收的功能，兩者同食能強健機(ji)體(ti)、滋腎(shen)益(yi)精。

雞蛋鵝(e)(e)肉與雞蛋相(xiang)克(ke)，同食傷(shang)元氣。所以(yi)為了健康著想，不(bu)要在吃了鵝(e)(e)肉后再吃雞蛋。

鴨梨鵝肉(rou)與鴨梨不(bu)可同食，同食產生不(bu)良生化反應(ying)，傷及腎(shen)臟。

茶葉鵝肉中豐(feng)富(fu)的蛋白質(zhi)和(he)鐵與(yu)茶(cha)葉中的鞣酸會(hui)形(xing)成(cheng)不易(yi)消(xiao)化吸收的物(wu)質(zhi)，可能引發惡(e)心、嘔吐、腹痛(tong)。

柿子柿子與鵝肉同時食用會食物中毒，嚴重(zhong)時會導致人體死(si)亡，綠豆水煎服(fu)可以緩(huan)解癥狀。

黃瓜MAIgoo編輯(ji)提醒黃瓜滋陰潤燥，與(yu)補中益氣(qi)的(de)豬(zhu)肉相配而成的(de)，具有清熱(re)解毒(du)、滋陰潤燥的(de)功效。

蓮藕藕具有(you)健脾(pi)、開胃、益血的(de)功(gong)效，配(pei)以(yi)滋陰潤燥、補(bu)中益氣(qi)的(de)豬肉，兩者搭配(pei)可(ke)以(yi)可(ke)為人(ren)體提供(gong)豐富的(de)營養成分。

黃花菜黃(huang)花菜含(han)有豐富(fu)的(de)蛋白質、多種維生(sheng)素(su)等營(ying)養物質，與豬(zhu)肉(rou)配成菜肴，具(ju)有滋補(bu)氣血、填(tian)髓添精的(de)作用(yong)。

大豆豆類中植(zhi)酸(suan)含量很高，60%-80%的磷是以植(zhi)酸(suan)形(xing)式存在的。它常(chang)與蛋白質和(he)礦物(wu)質元素形(xing)成復(fu)合物(wu)，降低吸收(shou)效率。

菠菜maigoo編輯建(jian)議吃(chi)(chi)豬肉的時候不要吃(chi)(chi)菠(bo)菜，因為兩者一起吃(chi)(chi)會影響人體對菠(bo)菜里(li)銅元素的吸(xi)收。

香菜因為(wei)(wei)(wei)香菜為(wei)(wei)(wei)辛(xin)溫食(shi)物，豬肉為(wei)(wei)(wei)微寒食(shi)物，兩者相克，一起吃損氣，且(qie)無補。

芋頭牛肉與芋頭(tou)搭配食(shi)用，能(neng)夠防(fang)治食(shi)欲不振及便(bian)秘，還(huan)能(neng)防(fang)止肌膚(fu)老化。

馬鈴薯牛(niu)肉的(de)纖(xian)維粗(cu)，有時(shi)會(hui)影響胃(wei)黏(nian)膜(mo)，而馬鈴(ling)薯富(fu)含豐盛(sheng)的(de)葉酸，有保護胃(wei)黏(nian)膜(mo)的(de)作用(yong)。

南瓜與牛肉(rou)搭配食用，具有補脾(pi)益(yi)氣、解毒止痛的功效。適合(he)于輔助(zhu)治療中氣虛(xu)弱、消渴(ke)、肺癰、筋骨酸軟等病癥(zheng)。

白菜與(yu)牛肉搭配食(shi)用(yong)，營養全面、豐富(fu)，具有健脾(pi)開(kai)胃的功效，特別(bie)適宜虛弱病人(ren)經(jing)常食(shi)用(yong)。

板栗maigoo美(mei)食編(bian)輯提醒栗子中的維生素易(yi)與牛肉中的微量元素發生反(fan)應，削弱栗子的營(ying)養(yang)價值，而且不易(yi)消化(hua)。

生姜生(sheng)姜(jiang)性味辛(xin)溫，若生(sheng)姜(jiang)與性味甘溫的牛肉配食，容易使體內熱(re)升火盛，從而導(dao)致各種熱(re)痛(tong)病證。

韭菜牛(niu)肉性甘(gan)溫，而韭菜辛辣溫熱，若二者搭配食用，容易(yi)使人(ren)發熱動火，導致牙齦炎、口(kou)瘡等癥狀(zhuang)。

橄欖牛肉與橄欖同食不會(hui)中毒，但會(hui)引起腹脹。間隔兩小時左右，前(qian)一種食物(wu)基本消化了(le)就可以(yi)了(le)。

菠菜菠(bo)菜(cai)里(li)面(mian)的酸性(xing)物質(zhi)和羊肉里(li)面(mian)的蛋白質(zhi)會發(fa)生(sheng)化學作用(yong)，產生(sheng)一種不(bu)能被人體吸收的物質(zhi)，久之(zhi)可能引(yin)起(qi)消化不(bu)良。

南瓜羊(yang)肉與南瓜相克，食則惡心，吃甘草水可以(yi)緩解。

竹筍maigoo網網編提醒您(nin)，羊肝與竹筍相(xiang)克，同(tong)食會引(yin)起中毒。

栗子羊肉與栗子相克，二(er)者都不易(yi)消化，同(tong)燉(dun)共炒都不相宜(yi)，同(tong)吃甚至可(ke)能還(huan)會引起嘔(ou)吐。

西紅柿西紅柿搭配魚(yu)含有豐富(fu)的不飽(bao)和脂肪酸和硒(xi)元素，經常食用(yong)有抗衰老(lao)、養顏的功效。

金針菇金針(zhen)菇(gu)搭配魚不(bu)僅可(ke)以預(yu)防和治療肝臟(zang)病(bing)及胃、腸道潰瘍，而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用。

富含鞣酸的食物如柿子、竹筍、生香蕉、生獼猴桃，魚中的蛋(dan)白質(zhi)和鞣酸會(hui)(hui)發生反應(ying)，生成的一(yi)些絡(luo)合物(wu)，食用之后會(hui)(hui)增(zeng)加(jia)消(xiao)化負擔。

富含草酸的食物如菠菜(cai)(cai)、莧菜(cai)(cai)、芥菜(cai)(cai)、茭(jiao)白，和富含草酸的(de)食(shi)物一起(qi)食(shi)用，草酸和魚肉中的(de)鈣、鎂離子，會(hui)生(sheng)成沉淀，加重腸道(dao)的(de)消化負擔，影響(xiang)身(shen)體健(jian)康。

富含飽和脂肪酸的食物如油炸(zha)食品、糕點、五花肉(rou)、綠豆糕等，和富含飽和脂肪(fang)酸的食物一(yi)起食用，會降低(di)不飽和脂肪(fang)酸的吸(xi)收(shou)率(lv)，導(dao)致(zhi)營養成分降低(di)。

黃瓜黃(huang)瓜若與蝦搭配，可制成家常菜蝦仁(ren)拌黃(huang)瓜，具(ju)有清熱(re)、利尿(niao)、補(bu)腎的功效。

芹菜芹菜(cai)與蝦搭配食用，可起到減肥健(jian)身的作用，且其營養豐富，能為人體(ti)提供所需的營養。

豆苗兩(liang)者搭配對體質(zhi)陰寒怕冷、低血(xue)壓、食欲不振(zhen)、精力衰退(tui)等癥(zheng)狀均有食療效果。

荷蘭豆兩(liang)者分開吃對我們的(de)(de)身體是(shi)極具營(ying)養的(de)(de)，但是(shi)一(yi)起吃會因為(wei)營(ying)養物(wu)質的(de)(de)沖突，產生中毒的(de)(de)現象(xiang)。

洋蔥一起吃會形成草酸(suan)鈣，從而導(dao)致(zhi)身體內(nei)產生結石。

山藥一起吃會引起腹痛、惡心(xin)、嘔吐的癥狀。

冬瓜螃蟹和冬瓜(gua)搭配食(shi)用，具有很好的滋陰潤(run)腸，清(qing)熱益氣(qi)的功(gong)效(xiao)。

洋蔥螃蟹(xie)和洋蔥一(yi)起(qi)食(shi)用，能(neng)起(qi)到滋陰清(qing)熱，活血(xue)化瘀(yu)的(de)(de)作用，適宜(yi)于陰虛體(ti)質(zhi)的(de)(de)人群，老年骨(gu)質(zhi)疏松的(de)(de)人群食(shi)用。

生姜生姜性(xing)熱，而(er)螃蟹(xie)(xie)性(xing)寒，兩者(zhe)同食可以將螃蟹(xie)(xie)中的一(yi)些細菌消滅，避免吃蟹(xie)(xie)后(hou)出現(xian)腹瀉(xie)現(xian)象。

梨子梨為涼(liang)性(xing)食(shi)物，與寒性(xing)的螃蟹同食(shi)，會損傷脾胃(wei)，引起消化(hua)不良。

香瓜香瓜(gua)即甜瓜(gua)，性甘寒而滑利，能除(chu)熱通(tong)便，與蟹同(tong)食，有損于腸胃，易致腹瀉(xie)。

羊肉羊肉(rou)性(xing)味甘熱，而螃(pang)蟹(xie)性(xing)寒(han)，二者(zhe)同食后(hou)不(bu)僅大大減低(di)了羊肉(rou)的(de)溫補作用，影響人體的(de)元氣。