現在的(de)(de)生(sheng)活(huo)節奏很(hen)快，無論是(shi)工(gong)作、學習還是(shi)日常生(sheng)活(huo)的(de)(de)瑣(suo)事(shi)，都讓(rang)人(ren)絞盡腦(nao)(nao)汁，感(gan)覺(jue)到頭腦(nao)(nao)的(de)(de)空虛(xu)和疲憊。我們在注(zhu)意休息(xi)的(de)(de)同時(shi)，要從食(shi)物上抓(zhua)好補腦(nao)(nao)的(de)(de)工(gong)作。所謂(wei)藥補不如食(shi)補，用各式各樣的(de)(de)美食(shi)滿足胃口的(de)(de)同時(shi)還能補腦(nao)(nao)，皆大(da)歡喜(xi)。補腦(nao)(nao)的(de)(de)食(shi)物有(you)哪(na)些？補腦(nao)(nao)吃什么(me)最好？