1、顏色(se):運動(dong)服的顏色(se)有很(hen)多,亮色(se)的、淺(qian)色(se)的、深色(se)的等等,可以根(gen)據自己的喜好來選(xuan)擇,還要看季節。一(yi)般情況下,熱(re)天穿淺(qian)色(se)一(yi)點(dian),冬天穿深色(se)一(yi)點(dian)比較好。
2、季節:夏季可選擇薄而輕盈(ying)的運動(dong)裝幫助散熱,秋冬(dong)季則選擇既能(neng)保存熱量又能(neng)散發濕氣(qi)的運動(dong)服,使肌肉感覺舒適柔軟,避免運動(dong)中受到不必要的身體(ti)機能(neng)傷害(hai)。
3、身(shen)材:運動服因(yin)為(wei)其寬松(song)的(de)款式(shi)(shi),容易顯胖,所以較胖的(de)人應該選擇具有收縮感的(de)顏色(se)(se),黑(hei)色(se)(se)、深藍色(se)(se)、墨藍色(se)(se)等深色(se)(se)系。另外簡單實用(yong)的(de)款式(shi)(shi)可以避免(mian)視覺上的(de)累贅感,切忌選擇緊身(shen)的(de)運動服,以免(mian)暴露(lu)形體(ti)上的(de)缺點。
4、款(kuan)式:夏天有短(duan)袖休(xiu)閑(xian)套(tao)(tao)裝(zhuang),短(duan)褲運(yun)動(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang),也有短(duan)裙(qun)休(xiu)閑(xian)套(tao)(tao)裝(zhuang),類似打網球穿的那種,既顯身(shen)材有很運(yun)動(dong)。秋冬季有長(chang)袖套(tao)(tao)裝(zhuang),更有三件(jian)套(tao)(tao)的運(yun)動(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang),一般(ban)來說(shuo)運(yun)動(dong)服(fu)三件(jian)套(tao)(tao)不僅包(bao)括(kuo)了衣服(fu)褲子還包(bao)括(kuo)了一件(jian)馬甲。