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1、顏色(se)(se)(se)：運動服(fu)的顏色(se)(se)(se)有很多，亮(liang)色(se)(se)(se)的、淺色(se)(se)(se)的、深色(se)(se)(se)的等等，可(ke)以根(gen)據自己的喜好來選(xuan)擇，還(huan)要看季節。一般情況下，熱天穿淺色(se)(se)(se)一點(dian)，冬(dong)天穿深色(se)(se)(se)一點(dian)比較好。

2、季節(jie)：夏(xia)季可選擇(ze)薄而(er)輕盈的運(yun)動裝(zhuang)幫助散熱，秋冬季則(ze)選擇(ze)既能保存熱量又能散發濕氣的運(yun)動服，使(shi)肌肉感(gan)覺舒適柔軟，避(bi)免運(yun)動中受到(dao)不必(bi)要的身體機能傷害。

3、身(shen)材：運動服(fu)因為(wei)其寬松(song)的(de)(de)款式，容易顯胖(pang)，所以較胖(pang)的(de)(de)人應該(gai)選擇具(ju)有收縮感的(de)(de)顏(yan)色(se)，黑色(se)、深(shen)藍色(se)、墨藍色(se)等深(shen)色(se)系。另(ling)外簡單(dan)實用(yong)的(de)(de)款式可(ke)以避(bi)免視覺(jue)上(shang)的(de)(de)累贅(zhui)感，切忌選擇緊身(shen)的(de)(de)運動服(fu)，以免暴露(lu)形體上(shang)的(de)(de)缺點。

4、款(kuan)式：夏天有短(duan)袖休閑套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，短(duan)褲運(yun)(yun)動套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，也有短(duan)裙休閑套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，類似打網(wang)球穿的那(nei)種，既顯身材(cai)有很運(yun)(yun)動。秋冬季有長袖套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，更(geng)有三件套(tao)(tao)(tao)的運(yun)(yun)動套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，一般來說(shuo)運(yun)(yun)動服(fu)三件套(tao)(tao)(tao)不僅包(bao)(bao)括了(le)衣服(fu)褲子還包(bao)(bao)括了(le)一件馬(ma)甲。