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1、顏色(se)(se)：運動服的(de)(de)顏色(se)(se)有很(hen)多，亮色(se)(se)的(de)(de)、淺色(se)(se)的(de)(de)、深色(se)(se)的(de)(de)等等，可以根據自己的(de)(de)喜好來選擇(ze)，還(huan)要(yao)看季節。一(yi)般情況(kuang)下，熱(re)天(tian)(tian)穿淺色(se)(se)一(yi)點，冬天(tian)(tian)穿深色(se)(se)一(yi)點比較好。

2、季(ji)(ji)節：夏季(ji)(ji)可選(xuan)擇薄而輕盈的(de)(de)運(yun)動(dong)裝(zhuang)幫助散熱(re)(re)，秋(qiu)冬(dong)季(ji)(ji)則選(xuan)擇既能保存(cun)熱(re)(re)量(liang)又(you)能散發濕(shi)氣的(de)(de)運(yun)動(dong)服(fu)，使肌肉感覺舒適柔軟，避免運(yun)動(dong)中受(shou)到不(bu)必要的(de)(de)身體機(ji)能傷害。

3、身材：運(yun)(yun)動服因為其(qi)寬松的款式，容易顯胖(pang)，所以(yi)較胖(pang)的人應(ying)該選擇具有收(shou)縮(suo)感(gan)的顏色(se)(se)，黑(hei)色(se)(se)、深(shen)藍色(se)(se)、墨藍色(se)(se)等深(shen)色(se)(se)系。另外簡單實(shi)用的款式可以(yi)避(bi)免(mian)視覺(jue)上(shang)的累贅感(gan)，切忌選擇緊(jin)身的運(yun)(yun)動服，以(yi)免(mian)暴露形體上(shang)的缺(que)點。

4、款式：夏(xia)天有短袖休閑套(tao)裝，短褲運動套(tao)裝，也有短裙休閑套(tao)裝，類(lei)似(si)打網球穿(chuan)的那種，既顯身材有很運動。秋冬季有長袖套(tao)裝，更有三(san)件(jian)套(tao)的運動套(tao)裝，一(yi)般(ban)來說運動服(fu)三(san)件(jian)套(tao)不僅包括了衣(yi)服(fu)褲子還包括了一(yi)件(jian)馬甲。