都樂

佳農

佳沃

佳沛

褚橙

怡顆莓

17.5度橙

華圣

樂淇

齊峰緣

★★★

十大好吃的橄欖做法排名 10種新鮮橄欖的吃法分享

本原創文章由 MAIGOO榜單研(yan)究員322號上傳提供 2026-02-15 評論 0

橄欖（新鮮/水果）

橄欖菜十大吃法

薦

中國十大橄欖產地

世界十大油橄欖產地

世界十大橄欖油生產國

橄欖是一種形似紡錘，顏色黃綠的水果，口感酸澀中透著甘甜，可生食，也可加工烹飪后食用，MaiGoo網小編整理了十大橄欖的最佳食用方法，分別是青橄欖豬骨湯、橄欖煲冰糖、蒲公英橄欖粥、金槍魚黑橄欖披薩、青橄欖燉鮑魚、橄欖燴雞、南姜橄欖糝、涼拌橄欖、甘草橄欖、油柑橄欖汁，一起看看新鮮橄欖的做法大全吧。

橄欖十大吃法/做法

青橄欖豬骨湯

青橄(gan)欖豬(zhu)骨(gu)湯是橄(gan)欖的(de)十(shi)大家常吃法之一(yi)，味(wei)道(dao)酸(suan)甜的(de)橄(gan)欖很(hen)好的(de)中(zhong)和了湯中(zhong)的(de)油膩，不(bu)僅鮮甜可口，還有養(yang)生的(de)作用。這道(dao)湯品的(de)做法簡單，豬(zhu)骨(gu)焯水后洗凈，放入鍋中(zhong)，加姜片、拍開的(de)青橄(gan)欖和足(zu)量(liang)水，大火燒(shao)開轉小火慢煮，喝(he)前(qian)加鹽調(diao)味(wei)即可。M AIgoo網小編提(ti)醒，要(yao)想(xiang)青橄(gan)欖豬(zhu)骨(gu)湯好喝(he)，一(yi)定要(yao)冷水下原(yuan)材料，才能使湯味(wei)鮮醇(chun)味(wei)美。
橄欖煲冰糖

橄欖怎么做才好吃？橄欖煲冰糖是一道以冰糖、橄欖為食材制作的糖水，果香濃郁，味道清甜。自制橄欖煲冰糖很簡單，將橄欖打碎，冰糖研碎待用，取砂鍋上火，放入適量清水、橄欖、冰糖，用旺火煮沸后，改用小火燉制即成，煲這道糖水還可以加入其他食材，如雪梨、酸梅、蘋果、陳皮等，不僅口感層次更加豐富，營養價值也更高。
蒲公英橄欖粥

作為一種水果，橄欖雖然自己吃味道一般，但用它煮粥卻很受歡迎。煮蒲公英橄欖粥要將蒲公英、橄欖一起搗碎，然后放入紗布袋中，這樣既方便營養物質析出，溶于粥內，又不會影響粥的口感，和大米一起放入電飯煲，加足量水煮成粥即可。煮好的粥綿軟細膩，米香濃郁，還有橄欖的清香，扁桃體發炎的時候來一碗，可以緩解咽喉腫痛。
金槍魚黑橄欖披薩

黑橄欖是完全成熟的橄欖，苦澀味變淡，甜味更濃，是西餐中常見的配菜，常用來制作金槍魚黑橄欖披薩。披薩餅皮上抹上披薩醬，撒上芝士，再放上金槍魚和切開的黑橄欖，放入烤箱180度，烤20分鐘即可。新鮮出爐的金槍魚黑橄欖披薩，散發出濃郁的香味，橄欖經過烘烤，汁水浸入披薩中，魚肉細膩，再加上融化的芝士，特別好吃。
青橄欖燉鮑魚

青橄欖燉鮑魚以珍珠鮑魚和新鮮橄欖為主料，去除鮑魚的內臟和外殼，洗凈后放入燉盅，再放入拍碎的青橄欖和姜，倒入適量水，為了保持鮑魚的鮮嫩口感，買購網小編建議用文火慢燉，燉煮時間最好不要超過半小時，燉好后澆上用蒜末、生抽、醬油調制的料汁，即可享用。這樣烹飪而成的青橄欖燉鮑魚，嫩滑又Q彈，沒有一點腥味。
橄欖燴雞

橄欖燴雞是一道來自西班牙的美食，也是新鮮橄欖最受歡迎的十種吃法之一。這道菜將橄欖、甜椒、葡萄酒與鮮嫩雞肉的搭配，先用旺火煎雞肉，再加葡萄酒、辣椒、橄欖等翻炒均勻，加鹽和黑胡椒調味，倒少量水，煮至熟透收汁即可。輕松就能做出地道的地中海風味美食，雞肉又嫩又滑，特別入味，甜椒和橄欖吸收了湯汁，也很好吃。
南姜橄欖糝

橄欖怎么吃比較好？南姜橄欖糝是潮汕地區的傳統小吃，是一道腌制而成的美食，味道清香，帶有南姜鹽的咸辣，可隨做隨食，也可久放，有很好的消食開胃作用。這道小吃的做法簡單，橄欖、南姜洗干凈晾干，將南姜放進石臼里，用力搗碎，再放入粗鹽和橄欖用力搗，搗好后放進無水無油的玻璃瓶里，密封儲存，腌制的時間越長越入味。
涼拌橄欖

涼拌橄欖是橄欖的懶人做法，根據個人口味加入不同的調味料，味道很豐富。自制需要先將橄欖洗凈，再將其拍扁，接著加鹽抓捏去除澀味，然后沖洗干凈，放入生抽、老抽、芝麻油、白醋、小米辣和糖拌勻，即可食用，要想更入味，可以放入冰箱腌3-5小時。涼拌橄欖色澤鮮美，味道酸中帶甜、苦中帶辣，十分開胃，是很受歡迎的涼拌菜。
甘草橄欖

橄欖和甘草的搭配，是天作之合，果肉充分吸收甘草的香氣和味道，每一口都能感受到清甜和回甘，是一款老少皆宜的美食。MAI goo網小編提醒，甘草橄欖要想好吃，一定要選擇新鮮的青橄欖，加鹽腌漬在用清水泡洗，瀝干水分后，一層橄欖一層冰糖和甘草粉重復碼進玻璃瓶中，然后密封好，放在干燥通風處，一個月左右取出曬干即可。
油柑橄欖汁

橄欖榨汁喝的味道也很不錯，油柑橄欖汁清新的顏色和清爽的味道非常吸引人。榨油柑橄欖汁不難，將油柑和橄欖洗凈后去核，放入榨汁機中，加適量冰糖和清水，打開開關榨取，榨好后用紗布過濾后，就可以直接喝了。雖然加了糖，但油柑橄欖汁剛入口時會感到一絲澀苦，不過很快就能品到那種回甘的甜味，很解膩，冰鎮后口感更佳。

橄欖豬肺湯
橄欖酸梅湯
青橄欖蒸鴨
橄欖泡酒

橄(gan)欖十大吃法，是MAIGOO網小編(bian)主要依(yi)據各(ge)大美食網站(zhan)（香(xiang)哈網/美食天下/下廚房等）查詢結(jie)果以及與榜(bang)單主題的契合度(du)，并綜合參考互聯網相關(guan)排(pai)行(xing)進行(xing)總結(jie)。榜(bang)單僅供參考，如有疑問，歡迎在(zai)末尾評論/交流(liu)。

本榜單僅供參考使用，如果對于該榜單您有更好的建議，請

更多相關榜單

水果主題榜(bang)單

家常菜推薦

標簽： 橄欖水果蜜餞菜系/中餐家常菜

網站提醒和聲明

本(ben)(ben)站注(zhu)明(ming)“MAIGOO編(bian)輯(ji)(ji)”、“MAIGOO榜(bang)單(dan)研究員”、“MAIGOO文章編(bian)輯(ji)(ji)員”上(shang)(shang)傳提(ti)供(gong)的所有(you)作(zuo)(zuo)品(pin)，均為MAIGOO網原創(chuang)、合法擁有(you)版權(quan)或有(you)權(quan)使用的作(zuo)(zuo)品(pin)，未(wei)經本(ben)(ben)網授(shou)(shou)權(quan)不(bu)得轉(zhuan)載、摘(zhai)編(bian)或利用其(qi)它(ta)方式使用上(shang)(shang)述(shu)作(zuo)(zuo)品(pin)。已經本(ben)(ben)網授(shou)(shou)權(quan)使用作(zuo)(zuo)品(pin)的，應在授(shou)(shou)權(quan)范圍內(nei)使用，并注(zhu)明(ming)“來源：MAIGOO網”。違反上(shang)(shang)述(shu)聲明(ming)者，網站會(hui)追責到(dao)底。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>>

贊

踩

加載更多

相關推薦

青果的功效與作用青果怎么吃效果好

青果一般指的是青橄欖，是橄欖科植物橄欖的干燥成熟果實，又叫做諫果。青果的功效與作用有很多，它能夠降血糖、清熱解膩、利咽化痰，特別適合夏季食用。青果怎么吃效果好？可以泡青果酒、青果檸檬水飲用，也可以做青果燉豬肚、青果玉竹百合湯等菜肴食用。接下來一起來了解一下吧！

橄欖蜜餞

909 6

【水果果汁品牌】水果品牌果汁品牌水果網店網購水果優鮮配送

水果是對我們身體很有益的一類食物，堅持每天吃水果，或者是喝果汁，都能讓身體變得更加健康。而且現在網絡的發達，我們在網上也能隨時下單購買水果，就能享受優先配送。那么，水果品牌有哪些？水果網購哪里好？果汁品牌大全有什么？本文將會為你一一解答。

水果果汁 ★★★

7115 147

【時令水果】一年四季吃什么應季水果？四季適合種什么水果？

隨著現代科學技術的發展，水果蔬菜的種植越來越不受地域和時間的限制，以往某些時間吃不到的水果，現在也有的賣了。不過雖然有的吃是好事，但是反季節水果的味道終究抵不上應季水果。那么不同季節有哪些應季水果呢？哪個季節種果樹最好？下面一起來看看一年四季水果時間表。

水果水果常識 ★★★★

1.7w+ 99

十大中國橄欖主產地排名全國哪里產的橄欖最好

橄欖原產中國南方，是著名的亞熱帶特產果樹。那么全國哪里產的橄欖最好？中國橄欖產區以福建省、廣東省為主，包括福建福州的閩清橄欖、閩侯橄欖，廣東的潮州橄欖、普寧橄欖、金玉三捻橄欖、梅州橄欖等，另外還有重慶江津橄欖、廣西浦北橄欖、臺灣橄欖、浙江塘川橄欖等。以下，請看MAIGOO小編帶來的十大中國橄欖主產地排名，一起來了解下我國橄欖的產地主要有哪些吧！

橄欖水果產地 ★★★

527 4